domingo, 3 de marzo de 2013

PATATAS RELLENAS

Hoy Domingo vamos a cocinar una receta sencilla y muy rica, las Patatas Rellenas.

Estas Patatas Rellenas son un plato verdaderamente sencillo y rápido de preparar. Además, es una receta muy nutritiva, y supone una manera muy original de presentar las patatas.

Las patatas nos van a aportar hidratos de carbono complejos en forma de almidón, mientras que el bacon y el queso van a enriquecer el plato con proteínas, completando de este modo el valor nutricional de las patatas.
Y aquí tenéis la receta, a disfrutar :-)

INGREDIENTES:
* 4 patatas
* 100 grs. de bacon en taquitos
* 50 grs. de queso rallado
* 1 chorreoncito de nata liquida para cocinar
* Nuez moscada molida
* Unas ramitas de perejil
* 1 diente de ajo
* Sal y pimienta
* aceite de oliva suave

MODO DE PREPARACIÓN:
* Precalentamos el horno a 180º
* Lavamos y secamos bien las patatas, salpimentándolas y envolviéndolas en papel de aluminio. Las vamos a cocinar en el horno durante 45 minutos, pinchándolas para ver si están listas
* Dejamos que se enfríen y las vamos a cortar por la mitad, extrayendo el contenido con cuidado para que no se nos partan. Reservamos.
* Por otro lado vamos a sofreír en una sartén el diente de ajo picado, el bacon a taquitos y lo vamos a mezclar con la pulpa de la patata, la nata líquida, el perejil picado y la mitad de la cantidad del queso rallado. Salpimentamos y añadimos la nuez moscada molida.
* Removemos bien la patata y rellenamos las mitades de las patatas cubriéndolas con el resto de queso rallado e introduciendo en el horno a gratinar durante 5 minutos

Decoramos con una ramita de hierbabuena y listas para servir a la mesa, ya veréis que ricas están y lo bien que nos van a sentar :-)

viernes, 1 de marzo de 2013

CONEJO EN SALSA CON PATATAS CONFITADAS

Hoy Viernes y para comenzar el fin de semana como se merece, queremos preparar una receta muy casera y tradicional, el Conejo en Salsa acompañado de patatas confitadas, muy rico :-). Ya sabéis, si no os convence mucho la carne de conejo, podéis preparar esta rica receta con pollo o pavo, que estará igualmente rica.

Pero antes de comenzar con la receta, os queremos contar las propiedades y beneficios que tiene la carne de conejo. Es un alimento adecuado para incluir en una dieta equilibrada, completa y sana. Es una carne magra, fuente de proteínas y que tiene un alto contenido en fósforo, Vitamina B12 y B3. Tiene una gran versatilidad gastronómica, ya que admite una amplia variedad de formas de preparación y cocinado. Y es una carne muy sabrosa que gustará a toda la familia.

Y vamos ya con nuestra receta de hoy:


INGREDIENTES:
* 1 conejo de aprox.1 kg.
* 2 tomates
* 1 cebolla mediana
* 3 dientes de ajo
* 1 hoja de laurel
* 1 vaso de vino fino
* 1 taza de caldo
* Tomillo
* Romero
* Perejil
* Aceite de oliva virgen extra
* Pimienta negra
* Sal
* Para preparar las patatas:
- varias patatas
- varios dientes de ajo
- aceite de oliva suave

MODO DE PREPARACIÓN
* Limpiamos el conejo y lo cortamos en trozos no muy grandes.
* Ponemos una cazuela al fuego con el aceite de oliva y doramos los trozos de conejo. Una vez dorados, los apartamos y sofreímos en el mismo aceite el tomate, la cebolla y el ajo picado, todo bien picado.
* Luego añadimos el laurel, el romero y el tomillo, salpimentamos y volvemos a echar los trozos de conejo. Dejaremos cocer unos minutos y rehogamos.
* Echamos entonces el vino y dejamos reducir. Agregamos el caldo y un poco de agua, lo tapamos y cocemos todo a fuego lento durante una hora.
* Lo apartamos, espolvoreamos perejil muy picado y servimos caliente acompañado con unas patatas confitadas, que se preparan cocinándolas a fuego lento con varios dientes de ajo.

Y listos para disfrutar de este guiso que estamos seguras de que os va a encantar :-)

Buen fin de semana a todos y nosotras vamos a aprovechar para seguir cocinando y por supuesto disfrutando de la comida :-)