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martes, 19 de julio de 2016

BERENJENAS CON GAMBAS AL PESTO

Hoy queremos compartir esta receta que está riquísima y que nos ha sorprendido por su exquisito sabor :-) Berenjenas con Gambas al Pesto. Una manera diferente de preparar las Berenjenas pensando en aquellos que no coméis carne ;-) 

Según nos cuenta Natursan La berenjena es una de las hortalizas más conocidas, populares y conocidas que existen. Pertenece a la familia de las Solanáceas, la cual incluye cerca de 75 géneros y alrededor de 2.100 especies de plantas productoras, aunque en realidad muy pocas son en realidad comestibles, como por ejemplo es el caso de las berenjenas. Entre este grupo podemos encontrarnos con la patata, el tomate o el pimiento. Es originaria de la India, teniéndose constancia de su cultivo en diversas regiones de Oriente, aunque su introducción en Europa no se produjo hasta llegada la Edad Media, llegando a nuestro país a través de comerciantes árabes.

Dependiendo de la forma que presente la berenjena podemos encontrarnos con distintas variedades. Destacan la berenjena alargada (de piel morada oscura, brillante y pulpa de color verde), la berenjena jaspeada (de pulpa casi blanca y frutos redondos ovalados), la berenjena esférica (de fruto redondo, pulpa verde y color morado oscuro brillante) y la berenjena globosa (de forma esférica y piel de color morado oscuro y brillante).  

Y vamos ya con nuestra receta de hoy:




INGREDIENTES:
* 2 berenjenas
* 400 grs. de gambas
* 1 manojo de ajetes
* 2 ajos
* 3 pimientos de piquillo
* Queso rallado
* Albahaca
* 20 grs. de piñones
* 2 vasos de leche
* 20 grs. de harina
* aceite de oliva
* sal

MODO DE PREPARACIÓN:
* Lavamos bien las berenjenas, las cortamos por la mitad y las cocemos entre 18 y 20 minutos en agua con sal. Las escurrimos, refrescamos y retiramos la pulpa con cuidado de no romper la piel.
* Limpiamos los ajetes y los troceamos.
* Escurrimos los pimientos y los partimos en tiras.
* Sofreíamos los ajetes en un poco de aceite.
* Añadimos los pimientos y las gambas peladas y las salteamos durante 2 minutos.
* Incorporamos la harina, la tostamos y añadimos la leche. Cocemos hasta que empiece a espesar.
* Agregamos la pulpa de berenjenas y lo llevamos a ebullición.
* Retiramos y rellenamos las berenjenas con la mezcla.
* Espolvoreamos con queso rallado y las gratinamos bajo el grill.
* Hacemos un pesto majando los ajos pelados, los piñones, la albahaca lavada, aceite y un poco de sal.
* Las servimos con el pesto y a disfrutar :-) 

Que ricas, menudo sabor, realmente las hemos disfrutado muchísimo :-) Feliz Miércoles :-)

sábado, 9 de julio de 2016

MEJILLONES EN SALSA COCINADOS A LO BELGA - MOULES ET FRITES

Hoy nos atrevemos a preparar una receta internacional, Mejillones en salsa cocinados siguiendo la receta Belga :-) Estos Mejillones se cocinan en salsa y van acompañados de patatas fritas caseras !! Riquísimos !! La primera vez que los probé allí en Bruselas me encantaron !! Aquí en Rota los hemos disfrutado en el Embarcadero y están riquísimos :-) También el Badulaque los cocina en salsa al horno y nos gustan mucho !

Los mejillones son uno de los platos tradicionales de la gastronomía belga, y es posible comerlos de muchas maneras diferentes por toda la geografía belga (sobre todo en la zona flamenca del país, ya que los mejillones se recolectan de las bateas situadas en la zona de Oostende, ciudad costera del norte del país). 

De entre todas las recetas que los belgas tienen para los mejillones, una de las más famosas es hacerlos con cebolla, apio y vino blanco, y acompañados con patatas fritas. Es un plato interesante, con un sabor muy rico y muy sano, ya que nos da un buen aporte de yodo y vitamina B12.

Y compartimos ya la receta que esperamos que os guste:







INGREDIENTES:
* 2 kilos de mejillones
* 3 patatas
* 1 rama de apio
* 1 cebolleta
* 1 cucharada de mantequilla
* 1 copa de vino blanco
* 150 ml. de leche evaporada
* aceite de oliva virgen extra
* sal
* pimienta


MODO DE PREPARACIÓN:
* Comenzamos nuestra receta fundiendo la mantequilla en una olla amplia y baja con una gotita de aceite. 
* Picamos en dados pequeños el apio y la cebolleta, y los agregamos.
* Rehogamos brevemente y añadimos una pizca de pimienta. 
* Vertemos el vino blanco y dejamos reducir. Añadimos la leche evaporada y removemos.
* Limpiamos los mejillones, retirando las barbas y cualquier concha que puedan tener adherida a la cáscara. 
* Añadimos a la olla, tapamos y dejamos cocer durante 5 minutos, para que se abran.
* Pelamos las patatas, las cortamos en bastones y las freímos en una sartén con abundante aceite caliente. Escurrimos sobre un plato forrado con papel absorbente de cocina. Salpimentamos.

Y nos vamos ya a la mesa y servimos los mejillones acompañados de las patatas fritas y aprovechamos para disfrutar de una rica cerveza Belga :-) Feliz fin de semana :-) A disfrutar :-)

lunes, 13 de junio de 2016

SOLOMILLO DE TERNERA AL JEREZ

Comenzamos la semana compartiendo esta rica receta de Solomillo al Jerez que está delicioso y la carne super tierna :-) Exquisito el sabor que le aporta el vino fino de Jerez, realmente potencia el sabor de esta receta. En la conversación que mantuvimos con el cocinero Inglés Rick Stein, que ha estado grabando un programa sobre la rica gastronomía gaditana, tuvimos la oportunidad de hablar de los vinos de Jerez que son únicos en el mundo y que son fantásticos para degustar y para cocinar. Nosotras siempre que podemos usamos vino de Jerez en la cocina.

Compartimos ya la receta, esperando que os guste mucho:



INGREDIENTES:
* 1/2 kilo de solomillo de ternera
* harina
* 1 cebolla
* 3 dientes de ajo
* 75 ml. de vino de la tierra
* 500 ml. de agua
* 1 hoja de laurel
* varias hebras de azafrán
* Sal
* Pimienta
* Varias patatas

MODO DE PREPARACIÓN:
* Comenzamos cortando el solomillo a tiras.
* Lo salpimentamos y enharinamos ligeramente
* En una sartén con aceite vamos a freír las tiras de filetes y sacamos a un plato con papel de cocina absorbente para suprimir el aceite sobrante.
* En esa misma sartén vamos a sofreír la cebolla picada, los ajos también picados, las hebras de azafrán y por último la hoja de laurel.
* Agregamos las tiras de solomillo, el vino y cocinamos hasta que evapore.
* Añadimos entonces el agua y cocinamos hasta que nuestro solomillo esté tierno.
* Y acompañamos nuestro solomillo al jerez con unas buenas patatas fritas, o hervidas, como más os gusten :-)

Buen provecho y feliz semana a todos :-)

domingo, 29 de mayo de 2016

POLLO AL CURRY

Hoy Domingo, después de un día muy intenso y muy interesante, compartimos esta rica receta de Pollo al Curry acompañada de Arroz con Almendras picadas, que tanto nos gusta :-) 

Pero antes de compartir la receta vamos a compartir algunos detalles sobre el protagonista de nuestra receta. El curry no es una especia, sino una mezcla de varias especias muy empleada en la cocina asiática en general.  La composición del curry no es fija, de hecho existen tres variedades: curry amarillo, curry verde y curry rojo.

El más habitual es el curry amarillo, que debe su color a su elevado porcentaje en cúrcuma. Por tanto las propiedades medicinales del curry amarillo incluyen la acción antiinflamatoria, la influencia en la agregación plaquetaria, licuando ligeramente la sangre y mejorando el riego cerebral, y el tratamiento de gripes y resfriados. Los beneficios de la cúrcuma son muy similares a los de otro ingrediente habitual del curry: el jengibre.

No es raro que el curry incorpore ajo en su fórmula, así protegerá contra infecciones varias por su poder antibiótico natural  y ayudará a prevenir  la hipertensión.

Compartimos ya nuestra receta: 


INGREDIENTES:
* 1 Pollo mediano troceado y deshuesado
* 1 cebolla grande
* 1 manzana reineta grande
* 1 cucharada de curry
* azafrán
* 250 cl. de vino blanco
* 250 cl de caldo de ave
* 1 hoja de laurel
* 50 grs. de almendras picadas
* aceite de oliva
* 200 grs. de arroz
* pimienta
* sal

MODO DE PREPARACIÓN:
* Limpiamos el pollo, retiramos la piel y lo cortamos en dados de unos dos dedos de grosor. Luego, lo sazonamos con sal y pimienta.
* Calentamos el aceite en una cazuela y sofreímos los trozos de pollo hasta que estén con un bonito color dorado.
* Pelamos y picamos muy finamente la cebolla y la manzana. Incorporamos a la cazuela del pollo y removemos a fuego medio hasta que la manzana y la cebolla empiecen a estar blanditas.
* Añadimos el curry y removemos hasta que esté bien mezclado y regamos con el vino blanco. cocemos unos minutos para que se reduzca e incorporamos el caldo de ave. 
* Tapamos la cazuela y dejamos cocer a fuego lento durante unos 30 minutos. Servimos con el arroz cocido, las almendras y el perejil.

Y ya estamos listos para disfrutar a la mesa :-) 

martes, 10 de mayo de 2016

ROLLITOS DE PRIMAVERA Y SALSA AGRIDULCE

Esta semana queremos preparar los clásicos Rollitos de Primavera usando la receta de mi abuela Pilar y mi tia Leli :-) Están riquísimos. Y también preparamos y compartimos su receta de Salsa Agridulce. Y compartimos también la receta de Arroz Chino de ambas ya publicada en nuestro Blog :-)

Nos encanta la comida china y sobre todo disfrutar de ella en el Restaurante Shangai en Rota :-) Un clásico de la cocina china cantonesa a nivel nacional. Por cierto, nuestra más sincera Enhorabuena  a la familia de este gran Restaurante por haber sido galardonados con la Urta de Oro 2016, super merecida. 

Vamos ya con ambas recetas, que son muy sencillas de preparar:


INGREDIENTES:
* 250 grs de carne picada (mitad cerdo y mitad ternera)
* 1 cebolla
* 2 ajos
* 1/2 col
* 2 zanahorias
* aceite de oliva virgen extra
* sal y pimienta
* láminas de pasta filo

MODO DE PREPARACIÓN:
* Para comenzar vamos a picar la cebolla, los ajos, la col y la zanahoria muy finamente.
* En una sartén con aceite vamos a comenzar rehogando la cebolla, y a continuación los ajos.
* Agregamos la carne picada y removemos cocinando a fuego medio.
* Cuando la carne haya cogido color vamos a agregar las zanahorias y la col picadas y seguimos cocinando hasta que esté todo bien cocinado, como en la foto. Dejamos enfriar.


* Abrimos una oblea de pasta filo y colocamos varias cucharadas de relleno en el lateral.
* Doblamos los extremos y comenzamos a enrollar con cuidado. Y listos para freír en una sartén con abundante aceite caliente o congelar si no los vamos a degustar en el momento.

Y ahora vamos a preparar la SALSA AGRIDULCE. Ya veréis que fácil de preparar.


INGREDIENTES:
* 1 vaso de tomate frito (tipo solis)
* 1 vaso de azúcar
* 2 vasos de agua
* 2 cucharadas de vinagre de vino de Jerez
* 1/2 cucharada de maicena

MODO DE PREPARACIÓN:
* En un cazo vamos a verter el tomate frito, el azúcar y el agua y comenzamos a cocinar a fuego medio
* Seguidamente y pasados unos minutos agregamos la maicena y el vinagre y llevamos a ebullición.
* Dejamos enfriar y listos para servir esta rica salsa a la mesa, acompañando a nuestros Rollitos :-)

 Feliz tarde para todos :-) y que disfrutéis mucho :-) 

lunes, 16 de noviembre de 2015

CODORNICES EN SALSA CON PURÉ DE PATATAS CASERO

Comenzamos la semana, con tiempo primaveral, compartiendo esta estupenda receta "Codornices en Salsa con Puré de Patatas Casero". Un plato muy completo, muy sabroso, con muchas propiedades nutritivas y sobre todo muy fácil de cocinar.

Antes de comenzar con nuestra receta hemos querido indagar un poco sobre este ave tan preciada en la cocina tradicional y sobre todo en la andaluza. La codorniz es una de las aves más consumidos dentro del mundo de la caza. Su carne es delicada, sabrosa y ligeramente grasa. El contenido graso depende de la época del año, siendo mayor en otoño ya que, como ave migratoria, hace acopio de la misma. Es una de las carnes con menor contenido en colesterol, pero alto en hierro y tiamina, que levanta el ánimo, evita agotamiento, fatiga, irritación y depresión. También es una solución tradicional para las tan molestas alergias cuyas consecuencias sean estornudos y la rinitis.

Y aquí tenéis la receta detallada tanto de las codornices como de la guarnición que os podrá servir para acompañar a muchos de los platos que cocinaremos:



INGREDIENTES PARA LAS CODORNICES EN SALSA (PARA CUATRO PERSONAS)
* 4 Codornices
* 125 ml. de aceite de oliva suave
* 1 cebolla
* 2 dientes de ajo
* 2 hojas de laurel
* 100 grs. de setas variadas
* 125 ml. de vino blanco fino de Jerez
* 250 ml. de agua
* Pimienta negra molida
* Sal
* Tomillo picado

INGREDIENTE PARA EL PURÉ DE PATATAS CASERO:
* 1 kg de patatas
* 2 litros de agua
* 2 cucharadas de aceite de oliva suave
* 40 grs de mantequilla
* 75 ml de nata líquida para cocinar
* sal y pimienta
* perejil picado


MODO DE PREPARACIÓN DE LAS CODORNICES EN SALSA
* Lavamos las codornices y las salpimentamos
* En una buena sartén con el aceite doramos las codornices y las reservamos
* A continuación freímos el ajo y la cebolla cortada a juliana.
* Añadimos el laurel, las setas variadas y lo pochamos todo.
* Seguidamente le agregamos las codornices y el vino blanco y las rehogamos con todo el sofrito hasta que el vino se haya evaporado.
* Vertemos el agua y lo seguimos cocinando durante media hora a fuego medio.
* Justo unos minutos antes de apartar el plato, le añadimos el tomillo por encima.
* Y listo para servir acompañado del Puré de Patatas Casero, que elaboramos a continuación:


MODO DE PREPARACIÓN DEL PURÉ DE PATATAS:
* En una olla añadimos el agua y la ponemos a calentar a fugo fuerte, cuando hierva añadimos las patatas, la sal, bajamos el fuego y dejamos que se cuezan las patatas durante 30 minutos, hasta que la patata esté blanda.
* Sacamos las patatas, esperamos a que se enfríen un poco, le quitamos la piel y las trituramos por el pasapure a un bol.
* Añadimos el aceite, removemos y a continuación añadimos la mantequilla y la nata.
* Salpimentamos y añadimos el perejil recién picado a la hora de servirlo en la mesa.

Consejo: también se le puede añadir una yema de huevo para enriquecer el puré :-)

Esperamos que os haya resultado fácil de cocinar y ya veréis que rico está todo. Muchas gracias y muy buena semana a todos :-)

lunes, 9 de noviembre de 2015

ESPAGUETI CON ALBONDIGAS EN SALSA DE TOMATE FRITO CASERA

Comenzamos la semana preparando una receta de Pasta, diferente, muy rica y muy completa, Espagueti con Albóndigas en Salsa de Tomate Frito Casera. Os va a sorprender el resultado :-)

Según hemos podido saber en el siguiente enlace la pasta es un alimento hecho a base de harinas de trigo y otros elementos en menor cantidad (como sodio) el cual podemos definir como una fuente alta de carbohidratos en nuestra dieta (cabe señalar que la dieta ideal debe de contener un mayor numero de carbohidratos que de proteínas y grasas), se exalta su bajo contenido de grasas y sus grandes propiedades en el organismo.

Posiblemente también una combinación ideal con otros elementos (como verduras, hortalizas, entre otros) pueda maximizar las propiedades nutritivas de las pastas (esto es debido a la añadidura de fibras, vitaminas y minerales). Ahora bien la pasta por si sola contiene vitaminas E y B (en muchas ocasiones encontraremos que están adicionadas y enriquecidas), además de contener un porcentaje aceptable de fibras.

Entre los beneficios que podemos encontrar en este tipo de alimento contamos:
- Su capacidad para bajar a los niveles de colesterol (esto debido a sus bajos niveles de grasas).
- En las cantidades adecuadas ayuda a mantener el peso corporal en equilibrio.
- Por su contenidos en fibra e hidratos de carbono está indicado para ayuda a contrarrestar ciertos tipos de cáncer, esto gracias a que detiene los crecimiento celulares en casos de cáncer rectal y a sus niveles de fibra.
- En casos de diabetes ayuda a regular niveles de azúcar en las sangré (esto es debido q que contiene almidones).
- Es altamente asimilable, esto quiere decir que todas sus propiedades son aprovechadas por el organismo ya que no se desechan los nutrientes por la facilidad al digerirla.
- Muy recomendada en personas hipertensas, esto es debido a sus bajos niveles de sodio.

Y tras conocer las múltiples propiedades de la pasta, nuestro ingrediente protagonista de hoy, compartimos ya nuestra receta, que esperamos que os guste tanto como a nosotras :-):



INGREDIENTES:
- Para preparar la Pasta:
* 400 grs. de Espagueti
* Albahaca fresca
* Sal
* Chorreón de aceite
* Queso rallado al gusto

- Para preparar las Albóndigas:
* 1/2 kg de carne picada (mitad ternera y mitad cerdo)
* 1/2 cebolla
* 1 diente de ajo
* 2 huevos
* perejil picadito
* miga de pan mojada en leche (como de media viena)
* 50 gr. aprox. de pan rallado
* mejorana (especia seca)
* pimienta negra y sal
* harina para freír
* aceite de oliva suave como para freír

- Para preparar la Salsa de Tomate Frito Casera:
* 1 kilo de tomate natural triturado
* 1 cebolla
* 1 pimiento verde (tipo de los de asar) o tres pimientos verdes pequeños.
* 1 diente de ajo
* 2 ó 3 cucharadas de aceite de oliva suave
* sal y pimienta negra (al gusto)
* pizca de azúcar

MODO DE PREPARACIÓN:
* Comenzamos nuestra receta preparando las Albóndigas. En un bol ponemos la carne picada y le añadimos el ajo, la cebolla picada, el perejil picado, los dos huevos, mejorana, la miga de pan mojada en leche, pimienta y sal, y un poquito de pan rallado. Se trabaja la masa y dejamos reposar en la nevera.
- Consejo: Si podéis preparar la masa de las albóndigas la noche antes, pues mejor, le ponéis un papel film al bol y a la nevera hasta el día siguiente, de esta manera coge mejor el aliño.
*  Una vez fuera de la nevera, se hacen las bolitas con las manos, y se pasan por harina (en un plato).
* En una sartén ponemos aceite como para freír patatas y cuando el aceite esté caliente doramos las albóndigas, pasándolas a escurrir en una fuente con papel absorbente. Y las reservamos.
* Y vamos a preparar la Salsa de Tomate Frito Casero. En una sartén grandecita se añade el aceite, se espera a que esté caliente y se añade el diente de ajo picado, la cebolla cortada a trozos y el pimiento verde cortado a trozos también.
* Se sofríe todo hasta que veáis que está pochado y a continuación se añade el tomate triturado, se salpimente, la pizca de azúcar y se sigue cocinando.
* Una vez que veamos que ya está cocinado (diez minutos aprox.), se pasa por el pasapuré y se le añade un chorreón de nata líquida para que quede más suave. Y ya está lista la salsa de tomate frito casero !
* Y vamos ya a ir conformando nuestra receta. En una Cazuela vamos a agregar la salsa de tomate frito casero y vamos a introducir las albóndigas. Vamos a cocinar durante unos minutos a fuego medio para que liguen bien los sabores.
* Vamos ya a hervir la Pasta siguiendo las instrucciones del envase en una olla con abundante agua con sal y un chorreoncito de aceite. Retiramos pasado el tiempo estipulado, y escurrimos.
* Montamos nuestro plato y añadimos la pasta calentita a cada plato, y encima le agregamos las albóndigas en salsa de tomate frito. Decoraremos con unas hojas de albahaca y si nos gusta añadiremos queso rallado del que mas nos guste.

Y listos para disfrutar de esta receta tan rica y tan completa :-) Buena noche a todos y feliz semana :-)

lunes, 2 de noviembre de 2015

ESCALOPES RELLENOS DE QUESO DE CABRA A LA PIMIENTA ROSA #BucaritoRota #BodegasGato

En este día tan otoñal, compartimos esta rica receta de Escalopines rellenos de Queso de Cabra del Bucarito en salsa a la Pimienta Rosa, preparada con vino blanco Gran Mayeto de la Bodega El Gato :-) Una receta muy sencilla de preparar, muy rica y muy completa. Esta receta está inspirada en una que preparó nuestro cocinero favorito Enrique Sánchez de Cómetelo hace unas semanas, únicamente hemos añadido algunas variantes como la pimienta rosa, el tomillo y el pimiento rojo en las patatas y sobre todo el haberla cocinado con ingredientes tan roteños como el queso de cabra de la Quesería Bucarito y el Vino Blanco Gran Mayeto de Bodegas El Gato. Esperamos que os guste :-)

Compartimos ya la receta:



INGREDIENTES:
* 2 Patatas medianas
* 1/2 pimiento rojo
* medio limón
* 1/2 kilo de cinta de lomo
* 1 cuña de queso de cabra del Bucarito de Rota
* 1 cebolla
* 4 dientes de ajo
* Para la salsa:
- 2 cucharadas de Pimienta rosa
- Media copita de vino blanco Gran Mayeto de Bodegas El Gato
- 1 vaso de leche
- 1 vaso de caldo de carne

MODO DE PREPARACIÓN:
* Comenzamos pelando las patatas. Vamos a ir cortándolas a cascos y las ponemos en una olla. Las cubrimos con agua fría y le agregamos el jugo de medio limón para que no se oxiden, sal y un chorrito de aceite (equivalente a dos cucharadas). Lo dejamos al fuego para que se vaya cocinando y las dejaremos 5 minutos desde el momento en que se ponga a hervir.
* Limpiamos el lomo, le quitamos la grasa y vamos a cortar un filete sin llegar al final, cortamos el segundo, y así lo estamos cortando en forma de libro abierto.
* Los ponemos entre dos papeles de cocina y los espalmamos para ponerlos más finos. En el mismo papel espalmamos todos los que vamos a usar.
* Cortamos el queso en lonchas y ponemos dos encima de uno de los filetes. Colocamos el otro escalope encima y con el papel de cocina lo sellamos por los lados.
* Apartamos las patatas y las escurrimos. En una sartén al fuego con un chorreón de aceite de oliva, vamos a agregar las patatas, cuatro dientes de ajo enteros y golpeados, media cebolla y medio pimiento rojo cortados a daditos medianos. Rehogamos y agregamos un poquito de sal, pimienta y tomillo. Las mantenemos al fuego hasta que las patatas estén doradas por fuera.
* Vamos a preparar la salsa. En un cazo al fuego agregamos un chorrito de aceite de oliva, picamos la media cebolla a trozos y pimienta rosa (2 cucharadas de pimienta) y las agregamos. 
* Le añadimos a continuación el vino, esperamos a que evapore un poco, la leche, y el caldo de carne. Y como truco, agregamos cuatro patatas a la salsa para que espese. Dejamos cocinar 5 minutos. Una vez que la salsa está lista vamos a triturarla para que quede fina. La colamos
* Vamos ya a cocinar los escalopines. En una sartén con un chorreoncito de aceite, vamos a cocinar los escalopines por ambos lados.  
* Y vamos ya a emplatar. En el plato colocamos el escalopín, patatas y la salsa la vamos a verter por encima de ambos.

Un plato delicioso y muy completo. Buen día a todos y que disfrutéis mucho :-)

jueves, 29 de octubre de 2015

PECHUGAS RELLENAS DE VERDURAS Y JAMÓN SERRANO EN SALSA A LA TINTILLA DE ROTA

Comenzamos el Fin de Semana-Puente de Tosantos compartiendo estos ricos Rollitos de Pollo Rellenos de Verduras y Jamón cocinados en Salsa a la Tintilla de Rota :-) Muy ricos y muy sencillos de preparar :-) ideal para sorprender a vuestros invitados, familiares y amigos :-) Lo hemos cocinado con nuestro vino dulce estrella roteño, la Tintilla de Rota, de Bodega El Gato, en este caso, que está riquísimo :-) Un sabor único :-) 

Feliz Puente de Tosantos a todos y que disfrutéis mucho :-) Compartimos ya nuestra receta :-) 


INGREDIENTES:
* 2 pechugas de pollo
* 1 cebolleta
* 1 diente de ajo
* 1 zanahoria
* 2 lonchas de Jamón Serrano 
* 1 copa de Tintilla de Rota
* 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
* Para la salsa:
- 1 cebolleta
- 1 diente de ajo
- 1 puñado de Pasas
- aceite de oliva virgen extra (4 cucharadas soperas)
- 125 ml. de agua.


MODO DE PREPARACIÓN:
* Abrimos las pechugas como un libro y las aplastamos con una maza. Las salpimentamos.
* En una sartén agregamos el aceite y comenzamos a cocinar. Agregamos las cebolletas cortadas en bastones, el diente de ajo picado y a continuación las zanahorias también en bastones. Sofreímos durante unos minutos.
* A continuación escurrimos la verdura y apartamos. 
* Y vamos ya a rellenar las pechugas. Extendemos las lonchas de jamón sobre las pechugas.
* Y encima vamos a colocar la verdura reservada. Enrollamos las pechugas y las sellamos con un palillo de dientes.
* En una sartén con dos cucharadas de aceite vamos a sofreír los rollitos de pollo durante unos minutos para sellarlos. Los apartamos.  
* Y en la misma sartén vamos a preparar la salsa. Sofreímos la cebolleta picada, el diente de ajo y a continuación agregamos las pasas y la Tintilla de Rota. Removemos.
* Agregamos los rollitos de pechuga y el agua y cocinamos en la salsa durante 15 minutos.

Y ya estamos preparados para disfrutar a la mesa de estas ricas pechugas en salsa a la Tintilla de Rota. Nosotras las hemos acompañado de unas ricas patatas al horno.

Feliz Fin de Semana-Puente de Tosantos y os esperamos en el Mercado de Tosantos de Rota :-)


miércoles, 9 de septiembre de 2015

ALBÓNDIGAS DE CARNE AL CURRY ACOMPAÑADAS DE PATATAS AL HORNO

Ya tenemos nueva recetita y ya veréis que rica :-) Albóndigas de Carne, mitad ternera y mitad cerdo, al Curry y acompañadas de unas exquisitas patatas al horno :-) Qué maravilla :-) Nos encanta el Curry que además de que tiene muchas propiedades :-)

Las propiedades medicinales del curry amarillo incluyen la acción antiinflamatoria, la influencia en la agregación plaquetaria, licuando ligeramente la sangre y mejorando el riego cerebral, y el tratamiento de gripes y resfriados. Los beneficios de la cúrcuma, que también lleva nuestra receta, son muy similares a los de otro ingrediente habitual del curry: el jengibre.

No es raro que el curry incorpore ajo en su fórmula, así protegerá contra infecciones varias por su poder antibiótico natural  y ayudará a prevenir  la hipertensión.

Pero atendiendo a las propiedades medicinales del curry como mezcla compuesta, cabe destacar su gran capacidad antiséptica intestinal. El curry es muy recomendable en caso de indigestiones o infecciones intestinales, siempre y cuando estas no cursen con diarrea intensa.

Además el curry estimula el apetito en casos de dispepsia. Por otro lado, el curry previene la diabetes tipo II e incluso la obesidad, al acelerar ligeramente el metabolismo.

No se quedan ahí los beneficios del curry, ya que  posee propiedades antioxidantes y preventivas de determinados tipos de cáncer.

En la actualidad se estudia la posible utilidad del curry como preventivo del Alzheimer.

Increíble, verdad ? Nosotras siempre que podemos lo agregamos a nuestras recetas, como pollo al curry, ensaladas, arroces, ... !!

Y vamos ya con nuestra receta de hoy:


INGREDIENTES:

Para las albóndigas
* 1/2 kilo de carne picada (cerdo y ternera)
* 1 diente de ajo
* 1/2 cebolla
* perejil
* pìmienta negra molida
* sal
* 1 huevo
* 50 grs. de miga de pan mojado en leche
* 1 cucharadita de mejorana
* Aceite de Oliva

Para la Salsa
* harina de trigo
* 2 dientes de ajo
* 2 cucharadas de harina de trigo
* 1 hoja de laurel
* 1/2 vaso de vino blanco
* 1 vaso de caldo de carne
* 1 cucharada de curry
* 1 cucharadita de cúrcuma

Para acompañar:
* Patatas pequeñas rojas
* 4 dientes de ajo

INGREDIENTES:
* En un bol vamos a agregar la carne picada, el ajo, la 1/2 cebolla, el perejil picado, la pimienta, la sal, el huevo crudo, la miga de pan mojada en leche y la mejorana. Removemos todo y unimos bien.
* A continuación vamos a hacer las bolas y las vamos a pasar por harina que tendremos preparada en un bol.
* Las vamos a freír poco a poco en una sartén con aceite de oliva, las apartamos y dejamos escurrir en un plato al que habremos colocado papel de cocina absorbente para que escurra el aceite sobrante.
* Colamos el aceite de la sartén y nos quedamos con el equivalente a varias cucharadas. Y en este aceite vamos a freír los dos dientes de ajo picados, le agregamos las dos cucharadas de harina, la hoja de laurel y removemos tostando un poco.
* Le agregamos el vino blanco, removemos y le agregamos a continuación el caldo de carne. 
* Añadimos el curry y la cúrcuma, mezclamos y cuando la salsa comience a hervir le vamos a agregar las albóndigas y cocinaremos todo durante 15 minutos más.
* Y para acompañar hemos hervido las patatas brevemente con su piel, las cortamos por la mitad y las vamos a hornear con varios dientes de ajo, y ya veréis que ricas.

Y a disfrutar que ya veréis que ricas están tanto las albóndigas como las patatas, la combinación perfecta :-) Feliz noche y Feliz Feria de la Tapa que mañana por la noche a las 20:00 comienza :-) 

miércoles, 15 de julio de 2015

MEDALLONES DE SOLOMILLO IBÉRICO ENVUELTOS EN BACON CON SALSA A LA TINTILLA DE ROTA

Ayer estuvimos de celebración en familia por el Cumpleaños de mi hermana Cristina. Y al mediodía cuando volví a casa de mis padres después del trabajo me encontré con esta carne tan rica cocinada en salsa exquisita elaborada con nuestro vino más popular, Tintilla de Rota, de Bodega El Gato. Y como acompañamiento unas ricas patatas fritas al ajillo. Menuda receta para celebrar :-) De campeonato. Y ya veréis que sencilla la receta, os va a encantar.

Aquí la tenéis ya, esperando que os guste tanto como a nosotros:


INGREDIENTES:
* 1 solomillo de cerdo ibérico de aproximadamente 500 grs
* 6 lonchas de bacon
* 1 cebolla
* 100 grs. de pasas
* 1 copa de Tintilla de Rota
* 1 vaso de agua
* sal
* pimienta
* aceite de oliva virgen extra
* varias patatas
* 3 dientes de ajo

MODO DE PREPARACIÓN:
* Para comenzar vamos a salpimentar el solomillo. A continuación lo envolvemos con las lonchas de bacon y lo sellamos con varios palillos de dientes.
* Lo doramos en una cazuela con varias cucharadas de aceite y apartamos.
* En ese mismo aceite, vamos a freir la cebolla cortada en juliana. Una vez que se doren le vamos a agregar las pasas, removemos y a continuación la copa de tintilla. Removemos y seguimos cocinando.
* Agregamos a continuación el solomillo y un vaso de agua. Cocinamos hasta que reduzca durante aproximadamente unos 30 minutos.
* Apartamos nuestro solomillo y lo dejamos enfriar. A continuación cortamos los medallones y los colocamos en una bandeja.
* Trituramos la salsa de la cazuela y a la salsera.
* Preparamos las patatas, las lavamos, pelamos y las cortamos a gajos. Las vamos a cocer durante 5 minutos en una olla con agua y sal, las escurrimos y las vamos a freír en bastante aceite a temperatura media con varios dientes de ajo y las doramos.
* Y listos para emplatar, colocamos nuestros medallones junto a las patatas y por encima le agregamos la salsa. Riquísimo y un plato muy completo.

Un almuerzo cumpleañero estupendo que hemos disfrutado muchísimo. Feliz fin de semana a todos, que ya está a la vuelta de la esquina.

sábado, 11 de julio de 2015

BACALAO CON GAMBONES Y PIMIENTOS DE PIQUILLO

Volvemos a la cocina que tenemos un poquito abandonada, ya que hemos tenido una semana bastante ocupada fuera de casa, y compartimos esta rica y muy sencilla receta elaborada con un pescado que nos encanta, el Bacalao :-) 

Pero antes de compartir la receta os contamos algunos detallitos sobre este estupendo pescado blanco con bajo contenido graso. Almacena sus reservas de grasa preferentemente en el hígado, empleado para la fabricación de aceite de pescado. Su carne es rica en proteínas de alto valor biológico y además posee una amplia variedad de vitaminas y minerales. 

Entre las vitaminas destacan las del grupo B, principalmente la B1, B2, B6 y B9. Todas ellas poseen importantes funciones y permiten el aprovechamiento de los nutrientes energéticos, es decir, de hidratos de carbono, grasas y proteínas. Además intervienen en procesos de gran trascendencia en el organismo como la formación de glóbulos rojos, la síntesis de material genético, el funcionamiento del sistema nervioso, etc.  

El bacalao también posee cantidades discretas de vitaminas D, E y A. Estas vitaminas (como todas las liposolubles) son almacenadas en el hígado de todos los animales, lo que convierte a este órgano en su principal fuente, especialmente el del pescado.

En relación con los minerales, destaca la presencia de potasio y fósforo. El potasio es un mineral necesario para el buen funcionamiento del sistema nervioso y la actividad muscular e interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula, mientras que el fósforo está presente en huesos y dientes, interviene en el sistema nervioso y en la actividad muscular y participa en procesos de obtención de energía. (Fuente: http://pescadosymariscos.consumer.es/bacalao).

Y compartimos ya la receta que esperamos que os guste:




INGREDIENTES:
* 2 lomos de bacalao ya desalado por persona
* Varios pimientos de piquillo
* 1 cebolla mediana
* 1 diente de ajo
* 300 grs. de gambones 
* aceite de oliva virgen extra

MODO DE PREPARACIÓN:
* Comenzamos pelando los gambones (reservamos un gambón por comensal), sofreímos las cáscaras y las cabezas y agregamos agua para conseguir un caldo que usaremos posteriormente para preparar la salsa.
* Vamos ahora a preparar el bacalao, agregamos varias cucharadas de aceite a una sartén y vamos a dorar los lomos de bacalao por ambos lados. Apartamos. Reservamos también el jugo resultante que ha soltado el bacalao, también para agregar a la salsa.
* A continuación, en la misma sartén y agregando varias cucharadas de aceite, vamos a sofreír la media cebolla picadita a daditos y le agregamos a continuación los pimientos de piquillo laminados y sofreímos durante unos minutos.
* En el vaso de batidora echamos el sofrito de cebolla y de piquillos y lo batimos, le agregamos el caldo del bacalao y el caldo de haber cocido las cáscaras de los gambones y seguimos batiendo hasta que quede una salsa sin grumos. 
* Sofreímos los gambones pelados en una pequeña sartén con dos cucharadas de aceite y un diente de ajo picadito. Y sofreímos también los gambones con piel para decorar.
* En una cazuela vamos a colocar los lomos de bacalao, los gambones refritos y vertemos por encima la salsa. Cocinamos durante unos minutos para ligar ambos ingredientes.

Y ya estamos listos para emplatar y disfrutar a la mesa. Es una receta muy rica y muy sabrosa :-)

Feliz fin de semana a todos :-)

miércoles, 6 de mayo de 2015

MUSLITOS DE POLLO A LA MOSTAZA ANTIGUA CON PURÉ DE PATATAS

Y después de la estupenda experiencia de la que hemos disfrutado mi madre y yo en el XIX Concurso Gastronómico de la Ruta del Atún en Conil, volvemos a la cocina para prepararos esta rica receta "Muslitos de Pollo a la mostaza antigua acompañado de puré de patatas". Muyyyy rica :-) y ya veréis que sencilla de preparar. Os va a sorprender ya que tiene muchísimo sabor :-).

Compartimos ya la receta que esperamos que os guste tanto como a nosotras :-):


INGREDIENTES:
* 8 Muslos de pollo deshuesados
* 8 lonchas de beicon
* 200 grs. de patatas pequeñas
* 4 chalotas
* 2 dientes de ajo
* 2 cucharadas de mostaza antigua
* 1 dl de aceite de oliva
* 1 dl de caldo de ave
* 1 cucharada de perejil picado
* Pimienta negra recién molida
* Sal

MODO DE PREPARACIÓN:
* Cocemos las patatas en una olla express en agua con sal. Las retiramos de la cazuela, las pelamos y las aplastamos con un tenedor. Las sazonamos con pimienta negra recién molida y le incorporamos el perejil picado. Mezclamos y reservamos al calor.
* Mientras vamos a salpimentar los muslitos de pollo y los envolvemos en las lonchas de beicon.
* Cortamos las chalotas en rodajas y picamos el ajo en láminas.
* Disponemos el ajo y las chalotas en una fuente de horno y colocamos encima los muslos. 
* Rociamos con el aceite y lo metemos en el horno precalentado a 200º C durante 15 minutos. 
* Retiramos los muslitos de la fuente y agregamos el caldo y la mostaza. 
* Lo ponemos al fuego y le damos un hervor. Lo pasamos todo por la batidora. 
* Y vamos ya a emplatar y servimos los muslitos con el puré de patatas y la salsa aparte.

Qué rico y que sabroso está este plato tan completo. Muchas gracias y os animamos a que los preparéis :-) Os encantará !

viernes, 13 de febrero de 2015

APRENDIENDO A COCINAR TXIPIRONES EN SU TINTA CON NUESTRO AMIGO LUIS URDANETA

Hoy Sábado cocinamos Txipirones en su Tinta, una receta exquisita que comparte con nosotros nuestro amigo, natural de Bermeo, Pais Vasco, Luís Urdaneta. Ya hacía tiempo que andábamos detrás de él para conseguirlo, ya que nos había contado Andres, nuestro amigo común, que Luis es muy buen cocinero. Asi que hoy ya tenemos el privilegio de tener su receta y cocinarla.

Nos cuenta Luis, que lleva ya años por nuestra tierra, Andalucía, que lo principal, como en todo plato, es la materia prima. Él solo cocina los Txipirones si son frescos, los congelados tienen un regusto malo que es a su parecer por los productos que se utilizan. Además si los Txipirones son frescos se puede utilizar su misma tinta.

Y vamos ya con su receta, que está riquísima y Luis nos la ha explicado tan bien, paso a paso que nos ha resultado sencilla de preparar:


INGREDIENTES PARA LA SALSA. 
* 1 Kilo de Xtipirones de 10 a 20 cms. de largo
* 3 Cebollas grandes rojas
* 2 Puerros
* 4 dientes de Ajo
* Perejil abundante
* 1 manzana (golden puede servir)
* Aceite de oliva
* Arroz de grano redondo

MODO DE PREPARACIÓN:
* En primer lugar los limpiamos, extraemos la tinta y la reservamos.  Los limpiamos dándoles la vuelta y no dejando ningún resquicio. Apartamos las aletas junto a los tentáculos.
* Una vez limpios los vamos a rellenar con las patas y las aletas.
* Para comenzar picamos la cebolla, el ajo, los puerros, el perejil y la manzana y agregamos todo a la cazuela con aceite de oliva, más bien poco, el suficiente para que las cosas no se peguen. 
* Incorporamos la sal, que va a hacer que la cebolla empiece a sudar y que se poche, todo a fuego muy lento.
* Agregamos los txipirones a la cazuela y que se vayan haciendo a fuego lento mientras pochamos la verdura. Los txipirones irán soltando su jugo.
* Cuando veamos hechos los txipis los retiramos y los reservamos.
* Una vez que la verdura esté pochada la pasamos por "el chino" en una cazuela de barro y agregamos la tinta de los txipirones, en caso de que falte añadimos tinta de calamar congelada que venden en los supermercados.
* Ya solo nos queda incorporar los txipirones  a la cazuela y seguimos cocinando un ratito más.

Nuestro amigo Luis suele acompañar el plato con un poco de arroz blanco. Y en la presentación utilizó un molde circular para el arroz. Seguimos su consejo :-)

Muchísimas Gracias Luis y encantados de que compartas tus recetas con todos nosotros :-) 

sábado, 13 de diciembre de 2014

MEATBALLS WITH GRAVY (ALBONDIGAS EN SALSA) #englisrecipes

Getting ready for Christmas ? This is a recipe you could prepare to surprise your guests when they arrive. It is a great recipe to cook and serve as a starter, Meatballs (albóndigas de carne) with Gravy, accompanied by some old fashioned French Fries.  Another great way to accompany the meatballs is with boiled basmati rice and refried with garlic and boiled potatoes, or a nice rice salad, etc.
We really hope you enjoy this recipe as much as we do ! have a great week !



INGREDIENTS:

- MEATBALLS: 
* 1 ¼ lb. (1/2 kg) mixed ground meat, equal portions of ground veal and pork
* 1/2 White Onion, diced
* 1 Clove of Garlic, diced
* 2 Eggs
* Chopped Parsley
* Crumb (Soft inner part) of ½ Vienna Sized Bread Loaf, soaked in milk
* 1/3 cup (50 gr.) Bread Crumbs
* 1 tea spoon dried Marjoram
* Black Pepper and Salt
* All Purpose Flour
* Mild Olive Oil

- GRAVY:
* 1/2 White Onion, finely diced
* 1 Clove of Garlic finely diced
* 2 Tbsp Wheat Flour
* A few threads Saffron or food coloring
* 2 Bay Leaves
* 1 Glass White Wine (Fino de Jerez)
* 1 Cup Water

DIRECTIONS:

- FOR THE MEATBALLS:
* In a bowl, add the ground meat, garlic, diced onion, diced parsley, 2 eggs, marjoram, milk-soaked white of ½ loaf of Vienna sized bread, salt, pepper and the bread crumbs. Mix well and refrigerate. 
- Food Tip: It’s better if you prepare the meatball mixture the night before you want to cook them.  Just cover with plastic wrap and refrigerate until the next day.  Then the spice mixture will have imparted its full flavor throughout the meatballs.
* Remove from the refrigerator, form the meatballs with your hands and roll them on a plate with the flour  
* Add enough oil into a frying pan so the meatballs will be about 1/3 of the way immersed, heat the oil med to med-high heat, then brown the meatballs uniformly, remove and drain on paper towels
* Set aside.

- FOR THE GRAVY:
* Add 2-3 Tbsp of oil (from the oil used to fry the meatballs) to a skillet, heat to med to med-high and start to sauté  the garlic, onion, 2 Tbsp of flour, stirring well to prevent lumps.  
* Add the wine, the saffron (or coloring), the bay leaves and continue to stir.  If the mixture is too thick, add water, a Tbsp at a time, and continue to stir until smooth.
- Food Tip: If you encounter lumps in your gravy that you weren’t able to remove, blend your gravy with a hand-held blender after cooking.
* Then, once the gravy has reached a bubbly boil, add the meatballs and continue to cook on low to medium heat for ten minutes.

Serving Tip:
* Using the oil used to brown the meatballs, fry French-fry cut potatoes that you can serve alongside the meatballs.

Enjoy!

jueves, 11 de diciembre de 2014

ALBONDIGAS DE PESCADO Y MARISCO AL AZAFRAN

Ya se acerca el fin de semana y queremos compartir con vosotros estas ricas Albóndigas de Pescado y Marisco al Azafrán, que están riquísimas :-) Ya veréis que sencillas y que sabrosas :-) Son ideales para los niños ya que comerán pescado y marisco sin saberlo con todo el aporte alimenticio que lleva consigo ;-) Estas Navidades además las podéis preparar para un almuerzo o cena festiva y como entrantes quedan divinas :-) Y el toque que le da el azafrán le da un sabor único :-)

El Azafrán, Crocus Sativus, es conocido y cultivado como especia desde muy antiguo. Fue traído sin duda en el Gâtinais por los Cruzados que habían descubierto su gusto poderoso en Asia Menor. Era entonces una producción corriente en Persia, en Cachemira y en Macedonia.

En el mismo tiempo, los Árabes habían introducido el Azafrán en España donde era cultivado en las provincias de Valencia y de Alicante.

Esta especia ha sido conocida durante largo tiempo para remediar a numerosas dolencias. Sería uno de los vegetales más rico en riboflavina, es decir en vitamina B2. Contiene aceite esencial, el safranal, y crocetinas, que son carotenoídas, es decir provitamina A.

Mientras que los pigmentos desempeñan un papel de estimulante digestivo (con dosis de 0.5 hasta 1 gramo por litro de agua, el azafrán es un estimulante de la digestión), el safranal tiene una actividad sedativa.

Existen numerosas maneras de utilizar el azafrán: para las salsas, el pescado, el arroz… para los dulces, las cremas batidas, pero también para los pasteles (galletas, bizcochos…).

Buena tarde a todos y a disfrutar, os dejamos ya con la receta:


INGREDIENTES:
* 300 grs pescado blanco (merluza, pescadilla, etc.)
* 150 grs gambas
* 1 litro de agua
* 1 puñadito de sal
* 1/2 cebolla
* 2 ajos
* 1 ramito de perejil
* 1 huevo crudo
* Pimienta blanca molida
* Una pizca de Sal
* 1 trozo de Pan mojado en leche
* harina de trigo para pasar las albóndigas a la hora de freirlas
* 1/2 cebolla
* 1 copa de vino blanco Gran Mayeto de Bodegas El Gato
* 1 litro de caldo de haber hervido las gambas y el pescado
* Varias hebras de azafrán
* Aceite de oliva virgen extra suave

MODO DE PREPARACIÓN:
* Para comenzar vamos a pelar las gambas y troceamos muy menudito.
* Cocemos el pescado en un litro de agua con sal. Una vez cocido, lo sacamos y reservamos y en esa agua vamos a cocer las cáscaras de las gambas. Colamos el caldo y reservamos.
* Desmenuzamos el pescado templado y lo mezclamos en un bol con las gambas peladas y troceadas.
* Le agregamos la media cebolla, los 2 ajos picados, el perejil, el huevo crudo, la miga de pan mojada en leche, y la pimienta blanca molida. removemos y hacemos las albóndigas. 
* Pasamos las albóndigas por harina y las vamos a freír en una sartén con aceite de oliva suave.
* Colamos el aceite y reservamos un poco para preparar la salsa.  
* En ese aceite vamos a agregar la otra media cebolla muy picada y la freímos. le agregamos la cucharada de harina, la tostamos un poco y le agregamos el vino. Cocinamos y dejamos que se evapore.
* Le agregamos el caldo que hemos reservado y removemos cocinando para que la salsa coja consistencia. Le agregamos una hoja de laurel a la cocción.
* Cuando ya tengamos la salsa, introducimos las albóndigas y le agregamos las hebras de azafrán.
* Salpimentamos y seguimos cocinando y cuando rompa a hervir bajamos el fuego, y cocinamos durante 15 minutos.

Listos para servir y acompañar de unas ricas patatas fritas caseras o un molde de arroz blanco frito con ajito :-) 

lunes, 24 de noviembre de 2014

PATATAS CON HUEVOS Y BECHAMEL

Comenzamos la semana cocinando y compartiendo nueva receta :-) Patatas con Huevo y Bechamel :-) Riquísimas :-). Facilísima y muy sabrosas !! Las podemos servir como acompañamiento de carnes y pescados o bien como plato principal acompañadas de una rica ensalada :-) perfectas !!!

Y compartimos ya la recetita que estamos seguras de que os van a gustar mucho :-) Ya nos contáis :-)



INGREDIENTES:
* 700 grs. de patatas
* 30 grs. de harina
* 40 grs. de mantequilla
* 1/2 l de leche
* 2 huevos
* 1 cebolla
* 1 diente de ajo
* 4 tomates carnosos
* 1 cucharadita de azúcar
* 75 grs. de queso rallado
* Orégano seco
* 1 pizca de nuez moscada
* sal
* Pimienta
* Aceite de oliva

MODO DE PREPARACIÓN:
* Para comenzar vamos a lavar los tomates, les hacemos dos cortes en forma de cruz en la base y los escaldamos 1 minuto en agua. Los escurrimos y refrescamos con agua fría. Los pelamos y los cortamos en dados. 
* Pelamos y picamos la cebolla y vamos a rehogar la durante 8 minutos. Añadimos el ajo pelado y picado y proseguimos la cocción durante 1 minutos. Incorporamos los tomates, el azúcar y el orégano. Salpimentamos y los rehogamos durante 15 minutos.
* Preparamos ya la bechamel, sofreímos la harina en un cazo, con la mantequilla fundida, sin dejar que tome calor. Añadimos la leche en un hilo, salpimentamos y aromatizamos con la nuez moscada. Cocemos durante 5 minutos, removiendo, hasta obtener una bechamel clarita.
* Pelamos las patatas y las lavamos. Las cortamos en rodajas no muy gruesas y las cocemos en agua salada de 12 a 15 minutos. Las escurrimos, las sazonamos y las ponemos en una fuente de horno. Las cubrimos con la salsa bechamel, los huevos batidos con sal y la salsa de tomate.
* Espolvoreamos con orégano y el queso. Y para terminar vamos a gratinar bajo el grill del horno y servimos.

Y listos para disfrutar de este rico pastel salado :-) Buena noche a todos y a descansar :-) 

sábado, 11 de octubre de 2014

ALITAS DE POLLO AL HORNO MACERADAS CON SOJA Y MIEL DE ROTA

Pero que ricas están estas Alitas de Pollo maceradas con Salsa de Soja y Miel de Rota :-) Muy sabrosas y crujientitas :-) Y si hablamos de lo sencillas que son de preparar, ya veréis :-) Además como hay que comerlas con las manos nos parece una receta muy divertida :-) A nosotros nos encanta disfrutar de estas alitas en casa :-) El secreto es dejarlas macerar un tiempo para que mezclen bien todos los sabores y las alitas se impregnen bien de todos los ingredientes. 

Por cierto, le queremos dedicar esta receta a nuestra amiga Toñi, que precisamente las ha cocinado esta mañana y estaba deseando conocer la receta ;-) Nos cuenta y además hemos podido comprobar que le han salido riquísimas. Ella y su familia las han disfrutado muchísimo :-) Muchas gracias a ellos por seguirnos tan de cerca.

Compartimos ya la receta:


INGREDIENTES:
* 1 kilo de alitas de pollo
* 50 grs. de salsa de soja
* 50 grs. de Miel de Rota
* 2 dientes de ajo
* el zumo de un limón
* 1 chorreón de aceite de oliva virgen extra
* sal
* pimienta negra recién molida

MODO DE PREPARACION:
* Para comenzar vamos a limpiar bien las alitas y las vamos a salpimentar levemente, ya que la soja de por si ya contiene sal.
* En un bol vamos a agregar las alitas de pollo y le añadimos la soja, la miel, los dientes de ajo picaditos, el zumo de limón y el chorreón de aceite de oliva. Dejamos macerar en la nevera durante 24 horas. Si no tenéis tanto tiempo, y las queréis hacer en el día con unas horas será suficiente. 
* Una vez pasado este tiempo y con el horno precalentado a 200º, vamos a colocar nuestras alitas en una fuente de horno bien extendidas. Si queréis y os gusta que queden muy jugosas y con su salsita, las vamos a pintar un poco con la salsa de haberlas macerado.
* Introducimos la bandeja en el horno y dejamos cocinar a 180º durante 30 minutos. A los quince minutos las vamos a volver para que se nos hagan bien por ambos lados :-)

Y listos para ponernos la servilleta tipo babero, si estamos en casa, claro ;-) y a disfrutar de estas ricas alitas que están de rechupete :-)

Feliz Sábado a todos y a disfrutar del Puente :-)

domingo, 5 de octubre de 2014

BACALAO CON SALSA DE ALMENDRAS #Mercafrisa

Hace unos días nuestra amiga Regla Gómez Tejada, responsable de Comunicación de la empresa Sanluqueña Mercafrisa, entre otras, nos propuso cocinar una de nuestras recetas con Bacalao, producto congelado de esta empresa, y por supuesto que le dijimos que SI :-) Y que recetita... ? pues un rico Bacalao en salsa de Almendras, exquisito :-) Es la primera vez que lo preparamos y la verdad es que está riquísimo :-) 

Esta empresa ubicada en Sanlúcar de Barrameda, provincia de Cádiz :-) es una empresa familiar que comenzó su andadura en 1988 en el Mercado de Abasto de Sanlucar, con muchísima ilusión y entusiasmo. De ahí que su nombre provenga de Merca (Mercado), fri (frigorífico) y sa (Sanlucar). 

El Mercado de Abasto de Sanlúcar ha sido y es un lugar de encuentro y de paso de muchísima gente no solo de esta ciudad sino de los alrededores que lo visitan en busca de los mejores productos de primera calidad para su consumo. Esta experiencia en este Mercado tan concurrido y con una clientela tan exigente, haya sido crucial para el crecimiento y la evolución de esta empresa y que ahora tengan diez puntos de venta en Sanlúcar y que sirvan productos a diferentes negocios de la zona. Y quieren seguir creciendo y acercando sus productos a todas las casas. 

Ofrecen productos congelados, más de 300 referencias, de primera calidad a precios muy competitivos y con una atención muy personalizada :-) 

Seleccionan los mejores proveedores y buscan los mejores precios trabajando con diferentes familias de productos:Pescados, Verduras, Mariscos, Carnes y Precocinados.

Además, si entráis en su web en este enlace podéis descargaros recetitas muy ricas :-) para cocinar en casa !

Y si entráis en su página de facebook y os gusta :-) podréis estar al tanto de todas las novedades que nos proponen :-)  que son muchas !!

Nos gusta mucho esta empresa y sobre todo, tras probar este exquisito Bacalao, nos encantan sus productos ;-) asi que a partir de ahora queremos pasar a formar parte de la gran familia de amigos de Mercafrisa :-) 

Y aquí compartimos nuestra recetita buena, que esperamos que os guste :-) 


INGREDIENTES:
* 6 lomos de Bacalao desalado Mercafrisa
* 125 grs. de almendras tostadas peladas
* 1 rebanada de pan
* 3 dientes de ajo
* Unas hebras de azafrán
* 1 cebolla
* 1 dl de tomate triturado
* 1 vasito de vino blanco
* Aceite de oliva virgen extra
* Sal y pimienta negra molida


MODO DE PREPARACIÓN:
* Pelamos los ajos y los cortamos en láminas finas. Los doramos ligeramente en una sartén con 2 cucharadas de aceite y los retiramos.
* Freímos el pan en el mismo aceite y los retiramos también.
* Agregamos 1 cucharada de aceite a la sartén y tostamos las almendras.
* Vamos a preparar un majado en el mortero con los ajos, la rebanada de pan, el azafrán, la mitad de las almendras y una pizca de sal. Lo desleímos con dos cucharadas de vino.
* Calentamos 3 cucharadas de aceite en una sartén y rehogamos la cebolla pelada y picada durante 5 minutos.
* Agregamos el tomate y proseguimos la cocción unos 8 minutos más. Incorporamos el majado y removemos.
* Vamos a precalentar el horno a 180º.
* Disponemos la salsa de almendras en el fondo de una fuente de cristal de horno.
* Colocamos encima los lomos de bacalao, lavados y secos, y vertemos el resto del vino.
* Vamos a hornear durante 12 minutos y lo retiramos del horno.
* Distribuimos el bacalao con su salsa en el plato donde lo vayamos a servir. Lo decoramos con las almendras restantes y lo servimos en seguida, muy caliente.

Y listos para disfrutar :-) Podemos acompañarlo de un rico molde de arroz blanco :-), le va de maravilla :-) Y si ya lo maridamos con un rico vino blanco fresquito, en nuestro caso de Verdejo, pues mejor que mejor :-)

Muchas gracias amiga Regli y muchas gracias a Mercafrisa por darnos a conocer vuestros productos que son, sin duda, excelentes :-)

viernes, 23 de mayo de 2014

APRENDIENDO A DISFRUTAR DEL EXQUISITO MARISCO DE VIVEROS HERRERA EN SANLUCAR DE BARRAMEDA (CADIZ)

Hace unos días y gracias a un buen amigo, que sabe que me encantan estas experiencias tan interesantes, tuve la oportunidad de conocer in situ los Viveros Herrera (www.viverosherrera.com), de la mano de su propietario Antonio Herrera Bernal y su mujer Carmen :-) La verdad es que ha sido todo un descubrimiento y a continuación os contamos todos los detalles de esta super experiencia. Esta ha sido para mi una vivencia única en todos los sentidos. 

 

Para Antonio, lo más importante es la calidad de su producto, y la satisfacción de sus clientes :-) Sus clientes le piden un marisco de calidad y para ello no dudan en comprar la mejor materia prima y utilizar los equipos mas modernos, tanto en depuración como en la confección de su producto final. Muy buena filosofía :-)

Se dedica en exclusiva a la distribución al por mayor de la almeja japónica, y la fina de nuestra zona, además de ostras, mejillones, ... !! Marisco de la mejor calidad.


Y os preguntareis que características tiene cada tipo de almeja ?? Pues la Japónica tiene sus líneas muy marcadas, formando cuadrículas al cruzarse, mucho más marcadas que en la almeja fina, el color de su concha varía entre tostado, gris y negro. Su crecimiento es muy rápido, lo que motivó que su cultivo se extendiera a las costas francesas y británicas, para posteriormente ser introducida en España e Italia, donde se cultiva intensivamente. 

Y la concha de la almeja fina posee unas finas líneas en forma de radios y otras concéntricas que forman sus característicos cuadritos. Su carne es de excelente calidad consumiéndose por ello incluso en crudo. Es la más apreciada en el mercado

Sus comienzos se remontan a su juventud, cuando Antonio por motivos personales tuvo que dejar sus estudios y comenzar a trabajar. Fue siendo patron de diferentes barcos de pesca que se dedicaban a coger marisco, cuando se dio cuenta   de las posibilidades de poder montar un negocio relacionado con la compra-venta de moluscos.

Me cuenta Antonio que aprendió mucho de esta experiencia y del dueño de los barcos y que un día junto a su familia decidieron ir un día a Isla Cristina, compraron almejas  a un precio y la vendieron en la lonja después a un precio cuatro veces mayor. Y este fue su primer contacto con este mundo.

Luego siguió pero se fue encontrando con dificultades como la escasa durabilidad de la almeja junto con la poca formalidad de los barcos que le hicieron abrirse a otros mercados europeos comenzando por Italia y en la actualidad, sigue con este, unidos a Francia, Turquía y Estados Unidos.

Más adelante alla por 1992 sigue con el inconveniente de la poca vida de la almeja que en buenas condiciones podía durar 4 días, así que por casualidad se encuentra con un amigo, Director de una piscifactoría, quien le anima a montar un vivero. Y así nacen Viveros Herrera, primero con sede en Chipiona y en la actualidad en Sanlucar, su tierra.



                                     

Y ya están Antonio y su mujer Carmen preparados para recibir a un grupo muy especial que le ha llevado nuestro amigo común Jorge. Y con este grupo ponen en marcha un nuevo proyecto que si tiene éxito, les llevará a una nueva aventura que ya os contaremos ;-) Seguro que si :-) 

             

El programa que han ofrecido a este grupo ha consistido primero una introducción en la que han presentado su empresa familiar, han compartido con ellos su filosofía y ha continuado con una visita guiada por las instalaciones en la que les han enseñado las piscinas, el sistema de depuración, las instalaciones comunes, ... para terminar en una zona de la nave habilitada para la degustación.


Llegados a este punto, Antonio y Carmen presentan al Chef Joseph Lubart, gaditano criado y formado en Nueva York y a su ayudante Lola, quienes se van a encargar de preparar un estupendo y completo menú a base de ostras (traidas de la Bretaña Francesa), almejas japónicas y langostinos :-) 



Y acto seguido Antonio vuelve a las piscinas y saca delante de todos el marisco con el que va a cocinar el Chef Lubart y que vamos a poder ver en todo momento :-) Increíble :-) Aquí vemos a Carmen con la bandeja !!

Y comienza el espectáculo gastronómico, me siento muy privilegiada por esta oportunidad y me sitúo cerquita para no perder puntada: la curiosidad de los asistentes, la habilidad de Lola partiendo las ostras con muchísima habilidad, el buen hacer y la amabilidad tanto de Antonio como de Lola, los perfectos anfitriones, la profesionalidad del Chef que va poco a poco cocinando y explicando a la vez la manera de cocinar las distintas especialidades, como cada comensal valora lo que degusta y felicita al Chef y a Antonio y Carmen, ... Una experiencia única :-) 

De primero, Ostras al natural, que Lola se encargaba de partir con muchísima habilidad. Me reservo para la siguiente ;-)

     

A continuación, El Chef nos sorprende con las ostras acompañadas de una rica salsita a base de champan y mostaza. Exquisita :-) Es la primera vez que las pruebo y me encantan :-) Fijaos que buena pinta !!


Seguimos con unas ricas almejas "japónicas" a la marinera que están realmente como decimos, para mojar pan :-)


Seguimos con unas Ostras envueltas en Bacon, que me parecieron realmente exquisitas, excelente propuesta. La salsita es la de mostaza y champán :-)


Las Ostras con frutas exóticas muy picaditas, muy rico. Aqui acompañamos este plato con una libretita que Antonio y Carmen han hecho especial para esta ocasión y que han regalado a los participantes :-) Qué buen detalle :-)

                                      

Seguimos con una especialidad, influencia americana del Chef Lubart, El Taco Fish que consistía en una torta de maíz, tomatito picado, guacamole y ostra rebozada. Os muestro la Ostra, fuera de la concha y antes de ser rebozada :-)

                                       

Si todo me ha gustado hasta ahora, este plato me ha parecido una propuesta interesantísima y la he disfrutado mucho, al igual que los demás :-) me lo han confesado ;-)



                               

Ayy que ahora llega un arroz, y además un rico arroz con langostinos, el favorito de mi madre ;-) Realmente espectacular y preparado en vivo y en directo también con un estupendo fondo. Se nota :-) con la mejor materia prima :-) Madre mía, menudo homenaje :-)

    

Y llega ya la hora del postre que el Chef monta delante nuestra, preparando la salsa a la vista de todos. Tocino de Cielo con Crema !!!! Sin palabras, solo tenéis que verlo e imaginar lo riquísimo que está :-)

               

               


Ayyy como se nota que me ha encantado el postre ;-) se me ha ido el dedo en la cámara :-)

Y todo esto acompañado por un rico Brut fresquito de Bodegas Barbadillo que por cierto me ha encantado :-)


La verdad es que el menú confeccionado ha sido un acierto y muy completo. El Chef Lubart y su ayudante Lola han bordado cada una de las recetas diseñadas y elaboradas para este grupo especial :-) Enhorabuena !!

Se me olvidaba, también hemos podido disfrutar de buena música de fondo, además de un estupendo ambiente :-) Todos hemos disfrutado muchísimo con esta experiencia única :-)

Y muy buenas noticias amigos, Antonio y Carmen junto con el Chef Lubart ofrecen desde ya la posibilidad de poder degustar estas exquisiteces, a grupos bajo petición y además se trasladan a donde queráis y ofrecen este tipo de exquisito menú degustación :-)  

Todo esto, además de vender su exquisito marisco de calidad tanto a mayoristas como a particulares, y todo ello con mucho cariño y mucha profesionalidad.

Muchísimas Gracias a los dos por haber podido disfrutar de esta experiencia tan interesante con la que he disfrutado muchísimo, me ha encantado conoceros,  admiro vuestra iniciativa y vuestro trabajo incansable y os deseamos Muchísimo Éxito en esta nueva aventura profesional tan apasionante :-) Os seguiremos muy de cerca y lo contaremos :-)


VIVEROS HERRERA

    Puede encontrar sus instalaciones en:
    CTRA del Puerto Km 1 - nº 3.
    11540 Sanlúcar de Barrameda (
    España.

    Telf.: 956 368 469

    E-mail: info@viverosherrera.com