Compartimos esta supe receta publicada este mes en el diario digital Rota al Día :-) Garbanzos con Langostinos. Es la primera vez que lo cocinamos y nos ha sorprendido el sabor tan marinero que le aportan los langostinos y el fumé :-). Exquisito Guiso :-)
Compartimos ya la receta con todos vosotros, esperando que la disfrutéis mucho ;-)
INGREDIENTES:
* ½ kilo de garbanzos en remojo
* 400 grs. de langostinos o gambones
* 1 cebolla
* ½ pimiento rojo
* 1 pimiento verde
* 2 dientes de ajo
* 1 cucharada de pimentón
* 2 tomates rojos
* 1/2 vaso vino blanco
* Pimienta negra
* Perejil picado
* 2 hojas de laurel
* Sal al gusto
MODO DE PREPARACIÓN:
* Comenzamos pelando los langostinos, reservamos la carne y vamos a dorar en una sartén las cáscaras y las cabezas. Reservamos 4 para el sofrito.
* Agregamos el vino, removemos y cuando este evapore le añadimos el agua y dejamos hervir durante 20 minutos. Ya tenemos el fumé preparado, apartamos, colamos y reservamos.
* En una olla agregamos los garbanzos, ambos pimientos, el rojo y verde cortados a trozos, el laurel, y le agregamos el fume. Ponemos a hervir durante 2 horas a cocción tradicional o 40 minutos si usamos olla a presión.
* Vamos ya a preparar el sofrito. En una sartén agregamos 4 cucharadas de aceite, refreímos 4 langostinos sin cáscaras, los apartamos e introducimos en un vaso de batidora, y en ese aceite vamos a freír la cebolla cortada a brunoise (daditos), los dientes de ajo y el tomate también cortado a daditos y seguimos cocinando.
* Una vez que nuestro refrito está listo lo vertemos en el vaso de la batidora, lo trituramos todo y lo agregamos a los garbanzos que después de su tiempo de cocción estarán ya tiernos.
* Seguimos cocinando media hora y a continuación agregamos los langostinos crudos y pelados cortados a trozos, el perejil picado, salpimentamos y dejamos cocinar durante 20 minutos más. Y nuestro guiso ya está listo para disfrutar a la mesa.
Ya veréis qué rico y qué sabroso está este guiso. Estamos seguras de que os va a encantar :-)
Feliz Domingo y que disfrutéis muchísimo :-)
Comienzo a recopilar en este blog "Aprendiendo a cocinar" todo tipo de recetas, fundamentalmente de mi madre, Cristina, la mejor cocinera que conozco, y de la que estoy aprendiendo mucho, de cocineros a los que admiro, de las revistas que leo y programas de cocina que veo en television, de mis amigos y como no de mis experiencias y experimentos en los fogones. Espero que os guste y que lo cocinéis muy bien :-)
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domingo, 10 de abril de 2016
martes, 16 de febrero de 2016
PAPAS CON CHOCOS
Esta semana compartimos un guiso tan gaditano como es el de Papas con Chocos :-) Con este frío propio ya de este Invierno, apetece un buen guiso y que mejor que este :-)
Damos unas pinceladas sobre el protagonista de este rico guiso. Desde un punto de vista nutricional, como ocurre con la mayoría de mariscos y moluscos, el Choco o la Sepia es un alimento que destaca por su altísimo contenido en proteínas de buena calidad, aportando la mayoría de aminoácidos esenciales.
También son bajos en grasas y por tanto en calorías. De hecho, 100 gramos de choco aportan apenas 0,90 gramos de grasa y sólo 75,30 kilocalorías. Eso sí, presentan un elevado contenido en colesterol, por lo que su consumo no se recomienda en personas con índices altos de colesterol y triglicéridos.
Respecto a su contenido en vitaminas, aporta sobretodo vitamina A y vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B6, B9 y B12), además de vitamina E.
También aporta minerales, entre los que podemos destacar la presencia de calcio, hierro, yodo, magnesio, zinc, selenio y sodio.
Y vamos ya con la receta:
INGREDIENTES:
* 3 patatas grandes
* 1/2 Kg. de chocos
* 6 dientes de ajo
* 1 pimiento verde
* 1 pimiento rojo
* 1 cebolla
* 1 tomate maduro
* 1 litro de caldo de pescado
* 200 grs. de guisantes
* Especias variadas:
- pimentón dulce
- laurel
- tomillo
- colorante
- comino molido
* Aceite de oliva virgen extra
* Sal y pimienta.
MODO DE PREPARACIÓN:
* Comenzamos rehogando en una cazuela con cuatro cucharadas de aceite los ajos fileteados y los pimientos picados en daditos.
* Agregamos la cebolla finamente picada y una cucharada de pimentón dulce y los tomates troceados en daditos.
* Sofreímos durante unos minutos e incorporamos el choco troceado.
* Salpimentamos, agregamos las hojas de laurel y media cucharada de tomillo seco.
* Mantenemos al fuego 5 minutos aproximadamente.
* Vamos a cubrir con el caldo de pescado. Incorporamos un pizca de colorante y de comino.
* Dejamos que comience a hervir y que el choco se ponga tierno.
* Pelamos las patatas, las lavamos y las troceamos. Las agregamos a la cacerola de nuestro guiso de chocos, al igual que los guisantes, y dejamos cocer hasta que se ponga tiernas.
Y ya estamos listos para disfrutar a la mesa con este rico guiso :-) Feliz noche para todos y mañana ya estamos a mitad de semana :-)
lunes, 8 de febrero de 2016
BACALAO EN TOMATE CON PATATAS
Menuda receta que compartimos para comenzar esta semana de Carnaval, Bacalao en Tomate con Patatas. Riquísimo :-)
Como ya sabéis el Bacalao es un pescado que nos encanta y tenemos ya muchas recetas publicadas en nuestro Blog. Lo hemos preparado a la Vizcaína, al Ajoarriero, al Pil Pil, a lo Pobre, al horno, ... !! De cualquier manera está riquísimo :-) Os contamos algunas de las muchas propiedades que tiene este rico pescado.
El Bacalao es un pescado blanco y, por tanto, posee un bajo contenido graso. Almacena sus reservas de grasa preferentemente en el hígado, empleado para la fabricación de aceite de pescado. Su carne es rica en proteínas de alto valor biológico y además posee una amplia variedad de vitaminas y minerales.
Entre las vitaminas destacan las del grupo B, principalmente la B1, B2, B6 y B9. Todas ellas poseen importantes funciones y permiten el aprovechamiento de los nutrientes energéticos, es decir, de hidratos de carbono, grasas y proteínas. Además intervienen en procesos de gran trascendencia en el organismo como la formación de glóbulos rojos, la síntesis de material genético, el funcionamiento del sistema nervioso, etc.
Sin embargo, en el bacalao el contenido de estas vitaminas es poco relevante si se compara con otros alimentos ricos en estos nutrientes (cereales integrales, legumbres, verduras de hoja verde, carnes en general). El bacalao también posee cantidades discretas de vitaminas D, E y A. Estas vitaminas (como todas las liposolubles) son almacenadas en el hígado de todos los animales, lo que convierte a este órgano en su principal fuente, especialmente el del pescado.
Y vamos ya a compartir nuestra receta que esperamos que os guste mucho :-)
INGREDIENTES:
* 1/2 kilo bacalao desalado
* 2 patatas
* 4 dientes de ajo
* 1 cebolla
* 1 Pimiento rojo
* 1 Pimiento verde
* 4 tomates maduros o 1/2 kilo de tomate triturado
* 2 Pimientos choriceros o dos cucharas de pulpa de pimiento choricero
* 125 ml. de aceite de oliva virgen extra
* aceite de oliva virgen extra para freír las patatas
* Sal
* Pimienta negra recién molida
MODO DE PREPARACIÓN:
* Comenzamos cortando los lomos de bacalao en trozos y los escurrimos.
* En una buena sartén con aceite vamos a freír los ajos fileteados. Una vez dorados los apartamos y reservamos
* Picamos toda la verdura a daditos (brunoise), la cebolla, el pimiento verde y el pimiento rojo. Y pelamos y cortamos las patatas en rodajas.
* En ese mismo aceite vamos a comenzar pochando la cebolla primero y a continuación le agregamos el pimiento verde y rojo.
* Seguidamente le agregamos o bien el tomate picado o triturado, como más nos guste. Y seguimos cocinando.
* Añadimos el pimiento choricero y removemos.
* Mientras y en otra sartén vamos a freír las patatas si que lleguen a dorarse y las apartamos.
* Y vamos ya a montar la cazuela de nuestro Bacalao en tomate. Primero colocamos una capa de patatas en el fondo, a continuación añadimos el pisto y encima colocamos los trozos de bacalao y ponemos al fuego. Cocinamos a fuego lento durante diez minutos.
Y listos para emplatar y servir a la mesa :-) menuda pinta que tiene y más rico está. En casa lo hemos disfrutado muchísimo. Feliz semana :-)
jueves, 28 de enero de 2016
ALCACHOFAS EN SALSA DE ALMENDRAS CON JAMÓN Y HUEVO
Ya tenemos nueva recetita en nuestro Blog y receta sana donde las haya, Alcachofas en Salsa de Almendras con Jamón y Huevo, riquísimas :-) además de una receta muy completa y muy nutritiva.
Antes de compartir nuestra receta, vamos a comentar algunos detalles sobre las propiedades de esta verdura tan rica y tan de esta temporada de Invierno. La alcachofa es una verdura con un bajo contenido calórico, ya que solo contiene 40/50 calorías, y es por esto que forma parte de muchos regímenes de adelgazamiento e incluso se puede llevar a cabo la dieta de la alcachofa.
Una de las principales virtudes de la alcachofa es que se trata de un alimento diurético, es decir, ayuda a eliminar toxinas y especialmente el ácido úrico y consigue evitar así la retención de líquidos. Gracias a su aporte de potasio, las alcachofas son altamente recomendables para bajar el ácido úrico o tratar afecciones como la gota, la artritis y demás patologías reumáticas.
Asimismo, destaca por el hecho de proporcionar ácidos para reducir los niveles de colesterol en la sangre, así como disminuye la presión arterial. De este modo, el consumo de alcachofas -ya sea incorporándolas en la dieta, a modo de infusión o en cápsulas- beneficiará a las personas con problemas de este tipo.
Por otro lado, la alcachofa también va bien para los problemas digestivos y metabólicos, por tratarse de un alimento depurativo que regulariza el intestino y fortalece el sistema inmunitario. Tampoco podemos olvidar el hecho de que las alcachofas estimulan la producción de bilis y resultan un gran productor para el hígado, por lo que será apropiada para las enfermedades hepáticas. Y si queréis conocer más detalles podéis entrar en Fuente :-)
Y compartimos ya la receta, que estamos seguras de que os va a gustar :-) Ya nos contáis :-)
* 8 alcachofas
* el zumo de 1 limón
* el zumo de 1 limón
* 2 ajos
* 1 cebolleta
* perejil
* 100 grs jamon serrano en taquitos
* 12 almendras
* 1 rebanada de miga de pan
* 100 gramos
* 1/2 vaso (125 ml) de aceite
* sal
* Pìmienta negra molida
* varias hebras de azafrán
* 1/2 vaso (125 ml) de vino blanco Gran Mayeto de Bodegas El Gato
* 4 huevos
MODO DE PREPARACIÓN
* Comenzamos preparando las alcachofas, las vamos a cortar, le quitamos las hojas más verde del exterior, las lavamos, las cortamos en cuatro y las vamos a echar en un recipiente con agua, limón y perejil, para que no se oxiden.
* pasado un rato, las escurrimos y las vamos a cocer en un cacharro con agua y sal durante 10 minutos. pasado este tiempo las sacamos de la cocción y reservamos un vaso de caldo.
* En una sartén alta y amplia con aceite vamos a freír las almendras y el trozo de pan y lo apartamos.
* En ese mismo aceite se fríen las cebollas cortadas en daditos, el ajo picado, y los taquitos de jamón.
* A este refrito, le agregamos el vino blanco y dejamos que evapore, a continuación le añadimos el caldo de las alcachofas, las alcachofas troceadas hervidas y los guisantes.
* Aparte vamos a preparar el majaito y en un mortero vamos a añadir el pan frito con las almendras, las hebras de azafrán y el perejil picado, Lo añadimos al guiso, rectificamos de sal y agregamos pimienta negra recién molida y lo dejamos cocinar durante 20 minutos.
* Unos minutos antes de apartar y de servir a la mesa le cuajamos un huevo por persona. Retiramos del fuego y emplatamos.
Y preparados para disfrutar, la verdad es que esta receta nos ha sorprendido y nos ha encantado, feliz Jueves y ya está aquí el fin de semana, a disfrutar :-)
lunes, 11 de enero de 2016
GUISO EXPRESS DE JUDIAS CON ARROZ Y JAMÓN
Comenzamos la semana con un buen guiso, sano, nutritivo y muy sencillo y rápido de preparar. Guiso Express de Judías Blancas con Arroz y Jamón Serrano. Y por qué es un guiso express ? Porque lo podéis preparar en solo 15 minutos. Ideal para todos los que tenemos muy poco tiempo durante la semana para cocinar. Así que ya no tenemos excusa para cocinar y sobre todo para cuidarnos.
Esta receta se la ha dado a mi madre su monitora de Aquarunning en Rota, Davinia :-) Por cierto, hay que ver lo que se cuida mi madre, tanto con el ejercicio como con la alimentación. Y así está de bien , que está como una rosa :-)
Deseando que tengáis muy buena semana, compartimos ya nuestra receta:
INGREDIENTES:
* 1 bote de judías blancas cocidas
* 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
* 50 grs. de taquitos de jamón serrano
* 1/2 cebolla
* 1 diente de ajo
* 1 pimiento verde
* 3 cucharadas de tomate natural triturado
* 125 ml. de caldo de verduras
* 50 grs. de arroz redondo
* unas hebras de azafrán
* tiras de pimiento asado para decorar
MODO DE PREPARACIÓN:
* Comenzamos enjuagando las judías ya cocidas y las escurrimos. Reservamos.
* En una sartén con el aceite vamos a sofreír los taquitos de jamón serrano. Los apartamos y reservamos.
* En este aceite vamos a preparar el sofrito. Primero agregamos la cebolla, luego el ajo y el pimiento los tres picados a daditos (brunoise). Y para terminar el tomate natural triturado. Salpimentamos y cocinamos.
* Una vez que nuestro sofrito está listo agregamos las judías blancas, removemos y le agregamos el caldo de verduras. Seguimos cocinando.
* Añadimos el puñado de arroz y seguimos cocinando hasta que el arroz esté en su punto, aproximadamente durante 15 minutos.
* Le agregamos por último las hebras de azafrán y los taquitos de jamón. Removemos para integrar estos dos últimos ingredientes. Rectificamos de sal.
* Y listos para emplatar. Decoramos con varias tiras de pimientos asados. Nosotras los hemos asado esta mañana :-)
Buena noche y que disfrutéis mucho :-)
miércoles, 11 de noviembre de 2015
LENTEJAS CON CHORIZO, CON SOFRITO
Cocinamos hoy estas ricas Lentejas con Chorizo que nos han sentado de maravilla. Ya teníamos receta de Lentejas en nuestro Blog pero en esta ocasión lo preparamos con Sofrito que sinceramente están más sabrosas aunque tienen un poquito más de trabajo que cocinar las lentejas en crudo :-)
Pero antes de compartir la reeta, que ya veréis que sencilla es, s contamos algunas de las muchísimas propiedades con que cuenta:
Contienen fibra, importante para favorecer el tránsito intestinal y evitar estreñimiento, pero además ayuda a disminuir los niveles de glucosa en sangre.
Posee Vitaminas del grupo B, como la B2, B3, B6, B9 (ácido fólico), las cuales participan en la formación de glóbulos rojos, células y hormonas, ayudan a prevenir la anemia, problemas en el desarrollo del feto, intervienen en el funcionamiento del sistema nervioso y del inmunológico, estabilizan el nivel de azúcar en sangre durante el embarazo, evitan la formación de piedras en los riñones, combaten el cansancio mental y físico, son excelentes para cuidar la vista,
Los hidratos de carbono de las lentejas son los que nos aportan energía para que nuestro organismo pueda seguir llevando a cabo todas sus funciones vitales y además nos permiten desarrollar nuestra actividad física y cognitiva cotidiana.
El hierro de las lentejas participa en el transporte de hierro a todas las células del organismo, pero también fortalece el sistema inmunitario, también participa en la regulación de la temperatura corporal y de la glándula tiroides, previene la anemia y el cansancio, además de mantener la piel, cabello y uñas en buen estado.
El Magnesio de las lentejas es imprescindible para que nuestro sistema nervioso y muscular funcione correctamente. Además fortalece los huesos y hace que el ritmo cardiaco del corazón sea regular, protege la pared de los vasos sanguíneos. También interviene en el sistema inmunológico para que nuestras defensas nos protejan ante patógenos.
El Sodio y el Potasio de las lentejas equilibran las cantidades de agua en nuestro organismo, lo cual influirá en el buen funcionamiento de nuestro sistema cardiovascular.
El Fósforo de las lentejas participa en el desarrollo de los huesos y dientes, en la formación de músculo, mejora las capacidades intelectuales y la memoria, así como la secreción de leche materna.
El Zinc que contienen las lentejas tiene gran acción antioxidante, también va a colaborar en la formación de hueso y de los órganos reproductores, además favorece la absorción de la Vitamina A, interviene en el desarrollo en el feto y el niño, mantiene un cabello sano y cuida la vista.
Las Proteínas de las lentejas contribuyen a la formación de músculo y su funcionamiento, en la formación de enzimas, hormonas y en el sistema inmunitario.
Las Vitaminas A y E de las lentejas actúan como antioxidantes protegiéndonos ante el ataque de patógenos y retrasando la aparición de enfermedades degenerativas, protegen la visión, favorecen la correcta circulación de la sangre y son imprescindible para un correcto desarrollo durante la etapa de crecimiento.
El Calcio de las lentejas participa en los impulsos nerviosos y el buen funcionamiento de los músculos, en la secreción de hormonas, en el ritmo cardiaco, la formación de huesos y dientes, y es importante para la coagulación de la sangre. Fuente: enlace
Increíble, menudo aporte de salud que hemos tenido hoy con este rico plato de lentejas, que nos ha encantado :-) Esperamos que os gusten:
INGREDIENTES:
* 1/2 kilo lentejas sin remojar
* Sofrito:
- 125 ml. de aceite de oliva virgen extra
- 1 cebolla
- 1 pimiento verde
- 1/2 rojo
- 4 cucharadas de tomate natural triturado o 2 tomates maduros
- 1 cucharada de pimentón dulce de la vera
- 1/2 cabeza de ajo
* 1 zanahoria
* 1 patata grande
* 1/2 choricito picante
* sal
* pimienta
* 1 ramita de perejil para decorar
MODO DE PREPARACIÓN:
* Para comenzar vamos a echar las lentejas sin remojar previamente en una olla y las cubrimos de agua. Las ponemos al fuego.
* Seguidamente comenzamos a preparar el sofrito. Ponemos al fuego una buena sartén con el aceite vamos a añadir la cebolla picadita a daditos, cocinamos, a continuación el pimiento verde y el rojo a daditos también y cuando estén pochaditos le agregamos el tomate triturado o los tomates picados.
* Seguimos cocinando y agregamos el pimentón, tostamos un poquito y agregamos este sofrito a la olla de las lentejas.
* Agregamos la zanahoria cortada a daditos, la patata pelada y cortada a cascos y el chorizo.
* Rectificamos de sal, agregamos pimienta negra molida al gusto y añadimos agua hasta cubrir.
* Seguimos cocinando durante 30 minutos más y ya están listas nuestras Lentejas con Chorizo, que nos han salido riquísimas :-) Decoramos con una ramita de perejil :-)
Feliz noche a todos y ya estamos muy cerquita del fin de semana :-) A disfrutar mucho :-)
domingo, 25 de octubre de 2015
BERZA ROTEÑA DE ACELGAS Y APIO
Y terminamos la semana compartiendo un plato muy nuestro, uno de los platos estrella de nuestra cocina roteña, la Berza Roteña de Acelgas y Apio.
La Berza Roteña es una receta muy completa que se prepara en Rota desde hace muchísimos años. Es un plato muy tradicional que siempre se ha comido en familia o con un buen grupo de amigos. Es como se dice un plato de una vez, con su primero, el guiso y con su segundo, la pringá.
Vamos a prepararlo y os vamos a dar un consejito final de como disfrutar de la pringá en condiciones.
Aquí tenéis nuestra receta, que esperamos que os guste:
* 1/2 kilo de garbanzos
* 1/2 kilo de acelgas
* 1/2 kilo de apio
* 1 cabeza de ajo
* 1 trozo de cebolla
* 1/4 kilo de carne de cerdo
*1 hueso de codillo
* 1 trozo de tocino fresco
* 1 trozo de chorizo
* 1 trozo de morcilla
* Agua templada
* 2 cucharadas de manteca colorá
* 2 ó 3 patatas
* Pimentón molido
* Sal
* Para el majaito
- 6-8 granos de pimienta negra
- 2 dientes de ajo
MODO DE PREPARACIÓN:
* Ponemos en la olla los garbanzos (remojados de la noche anterior), la cabeza de ajo partida en dos, un trozo de cebolla, y agregamos la carne, el hueso, el tocino y vamos a cocinar durante una hora en olla normal o si preferimos la olla a presión lo haremos durante 1/2 hora.
* Pasado este tiempo, abrimos la olla y añadimos el apio y las acelgas limpias y troceadas, asi como las patatas y el pimentón y la manteca.
* Agregamos también la morcilla, el chorizo, el pimentón molido, la manteca colora y la pimienta negra molida. Vamos a cocinar durante 20 minutos en la olla, ya sin tapar.
* Mientras que se cocina, vamos a majar 2 dientes de ajo con 6 granos de pimienta negra y 5 minutos antes de que termine la cocción se lo agregamos.
* Cocinamos 5 minutos más y nuestro guiso ya está listo para disfrutarlos a la mesa con un buen pan y en buena compañía.
* Ponemos en una fuente la carne, el hueso, la morcilla, el chorizo y el tocino y servimos el primer plato de la comida, que consistirá en los garbanzos, el apio, las acelgas y las patatas.
* Cuando nos queden la dos últimas cucharas en el plato, nos vamos a servir un trocito de cada carne de la fuente y esta es nuestra ‘pringá’.
* Consejito para disfrutar de la pringá: La mejor manera de comérsela es que le demos golpecitos al plato acompañándonos de un buen trozo de pan y lo mezclamos todo. Si estamos en casa lo hacemos con las manos, pero si estamos en público vamos a usar el tenedor y el pan sólo sirve para acompañar.
Y ya veréis lo que vais a disfrutar con este plato tan completo. Con este tiempo de otoño nos va a sentar de maravilla. Si lo preparamos hoy, mañana va a estar de rechupete, suele pasar con los mejores guisos.
Así que os animamos a que vayáis a vuestra frutería y carnicería más cercana y os hagáis con todos los avíos. Y vais a disfrutar tanto cocinando como comiendo. Ya vais a ver los aromas tan ricos que tendréis en vuestra cocina y en vuestra casa :-)
Feliz semana para todos :-)
lunes, 19 de octubre de 2015
PESCADILLA EN BLANCO #RecetaGaditana
Después del fin de semana en el que hemos disfrutado mucho, sobre todo con la comida, queremos comenzar la semana cuidándonos y nos preparamos este rico y sano guiso Gaditano de Pescadilla en Blanco, que nos va a sentar estupendamente :-) Recuerdo de pequeña que cuando en casa teníamos el estómago pachucho mi madre nos preparaba este rico guiso y nos dejaba como nuevos. También se suele preparar después de grandes comilonas para compensar y suavizar nuestro estómago :-)
De cualquier manera es una receta muy apañada, muy sencilla de preparar y que además aporta muchas vitaminas y antioxidantes gracias al pescado y al aceite de oliva virgen extra.
Compartimos ya la receta:
INGREDIENTES (para 4 personas):
* 1/2 kilo de pescadilla
* 1/2 kilo de patatas
* 1 Tomate maduro grande
* 1 Pimientos verde
* 1/2 cebolla
* 2 dientes de ajo
* 1 ramito de perejil
* 1 hoja de laurel
* 5 o 6 granos de pimienta negra
* 1 buen chorreón de aceite de oliva virgen extra
* Sal y pimienta al gusto
MODO DE PREPARACIÓN:
* Primeramente vamos a preparar toda la verdura. Comenzamos picando el tomate pelado y el pimiento a brunoise (daditos).
* Picamos el perejil y laminamos los ajos.
* Vamos a pelar las patatas y la vamos a cortar a rodajas gruesas. La cebolla la vamos a cortar en cuatro cascos.
* En una cacerola con abundante agua que cubra, vamos a echar las patatas y todos los ingredientes en crudo preparados (la verdura, el laurel y la pimienta), y ponemos a cocinar hasta que las patatas estén casi en su punto.
* Agregamos ya el pescado troceado y salpimentado y el aceite de oliva y dejamos cocinar durante unos 5 minutos más.
Y listos para disfrutar. Que rico y que bien nos ha sentado :-) ¡¡¡¡ Buena noche a todos, que sigáis cocinando y disfrutando, y que tengáis muy buena semana !!!!
martes, 6 de octubre de 2015
COQUINAS EN SALSA AL PIMENTÓN PICANTE AHUMADO #OlmedaOrígenes
Seguimos cocinando con los ingredientes que nos envía "Olmeda Orígenes" y en este caso usaremos el Pimentón Picante Ahumado molido, que le da un toque muy rico a los platos, y en este caso a las Coquinas en Salsa :-) Riquísimas y realmente para mojar pan y disfrutar muchísimo :-)
Tenemos que cocinar el Pulpo a la Gallega con este Pimentón que seguro que va a estar espectacular también ;-)
Compartimos ya la receta, que esperamos que os guste:
INGREDIENTES:
* 1 Kilo de Coquinas
* 1/2 cebolla
* 2 dientes de ajo
* 1 cucharadita de harina de trigo
* 1 cucharadita pimentón picante "Olmeda Orígenes"
* 1/2 vaso de vino blanco
* 1 hora de laurel
* 1 ramito de perejil
* 1/2 vaso de aceite de oliva
MODO DE PREPARACIÓN:
* Para comenzar vamos a poner las coquinas en un cuenco con agua con sal durante dos horas.
* A continuación se sacan de este agua y se enjuagan bien. Las escurrimos y reservamos.
* En un sartén agregamos el aceite y vamos a comenzar salteando la cebolla picada muy fino, los ajos picados y cuando todo este frito se le agrega la harina, removemos, la tostamos un poco y a continuación agregamos el pimentón, seguimos removiendo y en seguida el vino blanco y el laurel
* Cocinamos unos segundos y le añadimos las coquinas.
* Removemos y vamos a tapar la sartén. Seguimos cocinando unos minutos hasta que las coquinas se nos abran.
* Una vez que las apartemos le agregamos perejil fino picado y listos para servir a la mesa y disfrutar. No olvidaros de comprar vuestro pan favorito para mojar y disfrutar este plato como se merece.
Feliz tarde a todos :-) y Feliz día de Fiesta de la Patrona mañana tanto en Rota como en Cádiz :-)
domingo, 4 de octubre de 2015
APRENDIENDO A COCINAR CONEJO EN SALSA CON PATATAS CON NUESTRO COCINERO FAVORITO ENRIQUE SÁNCHEZ
Hoy Domingo queremos compartir una receta de las de pan y moja que hemos aprendido a preparar siguiendo la receta de nuestro cocinero favorito Enrique Sánchez, famoso cocinero de Canal Sur que no para. le podemos ver en Cómetelo cada tarde, en la Báscula, en programas en los que cocina con los peques, ... !!! Nos encantan sus recetas y siempre que podemos cocinamos con ellas :-)
Hoy cocinamos Conejo en Salsa con Patatas que está riquísimo y ya veréis que sencillo de preparar. Para nosotros es una receta de Domingo para compartir y disfrutar con la familia :-) Feliz Domingo para todos y os dejamos con su receta:
INGREDIENTES:
* 1 conejo entero troceado (con el hígado)
* 3 dientes de ajo
* 1 cebolla
* 2 zanahorias
* 2 pimientos verdes italianos
* 2 patatas grandes
* 2 rebanadas de pan
* 2 copas de manzanilla de Sanlúcar
* Laurel,
* Pimentón dulce
* Tomillo.
* Aceite de oliva virgen extra
* Sal
* Pimienta.
MODO DE PREPARACION:
* Para comenzar vamos a poner las patatas a cocer en una cacerola con agua y sal.
* Las retiramos cuando las pinchemos y comprobemos que están tiernas.
* Seguimos friendo las rebanadas de pan con los dientes de ajo sin pelar.
* Apartamos la cacerola y reservamos.
* En el mismo aceite anterior vamos a agregar el conejo troceado, lo salpimentamos y lo doramos.
* Apartamos el hígado cocinado y lo reservamos junto al pan y los ajos.
* Y vamos a agregarlo sobre el conejo la cebolla, las zanahorias y los pimientos verdes picados junto con 2 hojas de laurel.
* Añadimos entonces la cucharada de pimentón e inmediatamente después las 2 copas de manzanilla. * Vamos a dejar hervir y añadimos el agua necesaria para cubrir. Tapamos y dejamos cocer a fuego medio 30 minutos.
* Para hacer el “majao” dispondremos en una jarra los ajos pelados, las rebanadas de pan, el hígado del conejo, un poco de sal y pimienta y caldo de la propia cocción.
* Trituramos y vertemos sobre la cacerola junto con una rama de tomillo.
* Dejamos cocinar hasta que la salsa haya reducido y adquirido la consistencia deseada.
* Para la guarnición pelaremos y cortaremos las patatas cocidas en rodajas gruesas.
* Vamos a calentar un poco de virgen extra en una sartén y doraremos las rodajas.
* Salpimentamos y dejamos que se terminen de dorar.
Estupenda receta que hemos disfrutado muchísimo. Muchas gracias Enrique por tus super recetas y seguimos aprendiendo a cocinar contigo :-) Qué disfrutéis mucho :-)
lunes, 28 de septiembre de 2015
GUISO DE PATATAS CON COSTILLAS DE CERDO ADOBADAS Y ALCACHOFAS
Hola a todos, ya de vuelta de nuestra escapada veraniega, queremos comenzar la semana con un buen guiso, Patatas con Costillas de Cerdo adobadas y Alcachofas. Muy rico y con un sabor muy intenso por las diferentes hierbas aromáticas que lleva. A mí me recuerda este guiso al sabor de la manteca colorá ;-)
Por cierto, queremos agradecer a todos los que ayer nos visitasteis en nuestro Blog, que fuisteis más de 5.000 personas :-) Suponemos que fue a raíz de la emisión del programa de Canal Sur, Salud al Día, en el que mi madre y yo participamos preparando un rico pescado a la Roteña :-) Muchísimas gracias a Canal Sur por contar con nosotras para esta experiencia con la que disfrutamos muchísimo y por supuesto a todos vosotros y estamos encantadas de que os quedéis con nosotras :-)
Aquí tenéis ya la receta que está para chuparse los dedos, prometido ;-) Ya no contáis que tal os ha salido :-):
INGREDIENTES:
* 250 grs. de costillas de cerdo bien troceaditas
* 1 kilo de patatas
* Varias alcachofas (usaremos los corazones)
* Varias alcachofas (usaremos los corazones)
* Para el mortero:
- 2 dientes de ajo
- Comino
- Pimienta negra en grano
- 1 cucharadita de vinagre de vino de Jerez
* 2 cucharadas de orégano
* 2 cucharadas de pimentón dulce
* 125 ml. de aceite de oliva virgen extra
* Pimienta negra molida
* Sal
* Pimienta negra molida
* Sal
MODO DE PREPARACIÓN:
* Salpimentamos las costillas (pediremos al carnicero que nos las troceen bien) y en una olla baja con aceite vamos a dorarlas
* Una vez que estén doradas las vamos a cubrir de agua y las ponemos a cocinar hasta que estén tiernas, durante aproximadamente 20 minutos
* Mientras tanto, vamos a pelar las patatas y a cortarlas a cascos, las enjuagamos bien y una vez que las costillas estén tiernas, añadimos las patatas al guiso.
* En este momento agregamos también a nuestro guiso los corazones de las alcachofas troceados. mezclamos.
* En un mortero vamos a majar los dientes de ajo, con el comino y la pimienta en grano, y una vez majados le añadimos el vinagre, vamos a remover y añadir al guiso.
* Seguidamente agregamos al guiso el orégano y el pimentón y removemos con cuidado para no perjudicar a las patatas.
* Y seguimos cocinando hasta que las patatas estén tiernas y todos los ingredientes del guiso hayan ligado muy bien, durante aproximadamente 20 minutos más.
* Apartamos, emplatamos y a la mesa dispuestos a disfrutar de este exquisito guiso :-)
¡¡¡¡¡ Feliz Lunes y muy buena semana a todos !!!!
martes, 25 de agosto de 2015
GUISO GADITANO DE CAZÓN EN AMARILLO CON PATATAS
Hoy volvemos a la cocina para compartir esta super receta gaditana Guiso de Cazón en Amarillo con Patatas que nos ha preparado mi madre esta mañana y que está realmente riquísima :-) Estamos en época de cazón (de Junio a Septiembre) y lo queremos aprovechar :-) Este es uno de los guisos favoritos de mis padres y de Andrés, mi marido. Así que en casa, hoy, como la mayoría de los días, estamos de fiesta ;-)
Pero antes de compartir la receta, os queremos contar algunos de los detalles de este exquisito guiso gaditano :-) El cazón es un pez que pertenece a la familia de los tiburones, de carne muy apreciada, con muy buen sabor, que puede elaborarse en la cocina de muchas maneras, como a la plancha, frito o guisado. Cabe destacar su gran popularidad en la comunidad andaluza, donde es muy consumido en adobo, resultando un plato exquisito.
Su carne es muy poco grasa, con un aporte de unos 0’9 grs. por cada 100 grs. de carne, y muy rica en proteínas de alta calidad, conteniendo todos los aminoácidos necesarios para el organismo. Por ello, cocinándolo de manera adecuada sin añadir grasas, es muy recomendable para las prevenciones de las enfermedades cardio-vasculares. También es idóneo para quienes sigan dietas de control de peso. Contiene también vitamina B, A y E, así como fósforo, potasio, hierro y magnesio.
Y compartimos ya esta receta que seguro que os va a gustar mucho:
* 1 kilo de Cazón
* 1 kilo de patatas
* 5 ó 6 dientes de ajo
* 2 ó 3 clavos
* 1 pizca de azafrán
* Unas ramitas de perejil
* 2 ó 3 trocitos de pan
* El zumo de un limón
* 1 vaso de vino blanco
* 1 vasito de aceite de oliva
* Sal y Pimienta
MODO DE PREPARACIÓN:
* Para comenzar vamos a preparar los ingredientes: a cada diente de ajo le clavamos un clavo (de especie ;-)); lavamos y pelamos las patatas y las cascamos; y salpimentamos las rodajas de Cazón.
* En una sartén vamos a freír el pan y a continuación le añadimos los ajos con la piel y los clavos. Ambos ingredientes se majan en un mortero junto con el perejil. Añadimos el vino y el azafrán y removemos dentro del mortero.
* En la cazuela donde vamos a cocinar el Cazón, colocamos las rodajas de pescado y por encima le añadimos el majao, así como el aceite del refrito. Y dejamos que hierva un par de minutos. Sacamos las rodajas de pescado y reservamos en una fuente.
* En la salsita que nos queda en la cazuela, echamos las patatas cascadas, las cubrimos de agua, y al cabo de unos quince minutos que estén tiernas, le ponemos por encima las rodajas de cazón para que se termine de cocinar.
* Apartamos y emplatamos.
Y fijaos que buenísima pinta tiene y el sabor es exquisito ;-). Qué la disfrutéis mucho :-) Buena noche a todos y seguimos en la cocina ;-)
domingo, 5 de julio de 2015
DISFRUTANDO DE LA BUENA MESA Y LA BUENA GENTE EN LA VENTA AURELIO, CHIPIONA (CADIZ)
Hace unos días acudimos a la llamada de Daniel Castro Propietario Gerente de la estupenda Venta Aurelio, todo un clásico en Chipiona desde 1965 y en la zona desde hace ya años :-) ya tuvimos hace tiempo oportunidad de disfrutar en familia de un estupendo Arroz con Bogavante y aún lo recordamos con mucho cariño, como un arroz exquisito :-).


Y anda que el Aceite de Oliva Virgen Extra de Nuestra Señora de Los Remedios de Olvera amparado por la Denominación de Origen Sierra de Cádiz :-) Riquísimo :-) Y que bien le va al pan de la Panadería Hermanos Galán de Chipiona :-) La pareja perfecta :-)


Y la segunda propuesta es la Chova en Adobo, muy rico. Es la primera vez que la probamos y nos ha sorprendido ;-) Muy buen aliño,
Y Pedro nos enseña con mucho orgullo la vitrina y fijaos que super Corvina :-) A él también le encanta la cocina y ya se la imagina cocinada de varias maneras diferentes :-) Qué buen material tienen !
Y que me decís de este rico pulpo, que podría cocinarse además de a la gallega, al ajillo, guisado, en un arroz, ... ! menuda pinta.
Esta Venta, aunque yo lo llamaría Restaurante en toda regla, está situada en la carretera que une Chipiona con Sanlucar (muy cerca de los Viveros Rivera Flor y la ITV) en el camino de Montijo :-)
Fijaos que estupendas instalaciones, la zona de la barra con una vitrina repleta de pescado y marisco fresco, el salón comedor, la zona interior de la galería, un Restaurante en toda regla :-) lugar ideal para cualquier celebración.
Y cuando entramos nos recibe Pedro con una amplia sonrisa, y menudo recibimiento, a la mesa un menu personalizado especialmente elaborado para nosotras y nuestro Blog Aprendiendo a Cocinar, único :-) Nos sentimos muy especiales con este super detalle :-) Empezamos muyyyy bien :-) Fijáos que buena mesa :-)
Seguimos viendo detalles únicos como los picos de aceite sin gluten de la Panaderia-Respostería La Orquidea :-) Estupendo descubrimiento para todas aquellas personas con necesidades alimenticias especiales :-) Esta Panadería está incluida dentro del práctico Portal Viajar sin Gluten. Interesante :-)
Otro detalle es la Manzanilla Gabriela "en Rama" de la Bodega Miguel Sánchez Ayala en Sanlúcar, que estaba riquísima y muy fresquita :-) Estupendo aperitivo :-)
Y anda que el Aceite de Oliva Virgen Extra de Nuestra Señora de Los Remedios de Olvera amparado por la Denominación de Origen Sierra de Cádiz :-) Riquísimo :-) Y que bien le va al pan de la Panadería Hermanos Galán de Chipiona :-) La pareja perfecta :-)
Y comenzamos a degustar este menú tan especial con uno de mis platos favoritos, Caracoles de Medina cocinados con aceite de oliva virgen extra de Olvera, incluidos en la Ruta del Caracol de Chipiona :-) Muyyyy ricos :-) Por cierto, nos cuenta la familia que por segundo año consecutivo han sido premiados con el Mejor Guiso de Caracol de esta Ruta, y totalmente de acuerdo :-) Enhorabuena !
Seguimos con este rico Salmorejo Cordobés, espesito y fresquito, de los que hacen historia :-) Se nota que ha sido elaborado con los mejores tomates de la huerta Chipionera y con un aceite de primera :-) Nos ha encantado.
Y mientras esperamos el pulpo que suena de maravilla, Pedro nos sorprende con estas Tortillitas de Camarones, recién traidos por la mañana. Siempre había dicho que como las Tortillitas de mi madre, ninguna, pero en esta ocasión, nos quitamos el sombrero, crujientes, deliciosas y con muchísimos camarones :-) Enhorabuena al cocinero :-)
Y pasamos de la Manzanilla fresquita al vino tinto y nos dejamos aconsejar por Pedro que nos sugiere Vara y Pulgar 2012, vino de la tierra de Cádiz, elaborado con 100% uva tintilla de Rota. Comercializado por una empresa del Puerto "Compañía del Atlántico" que se dedica a comercializar sus vinos en Estados Unidos.
Y seguimos disfrutando y llega la hora del Rejo de Pulpo a la Gallega, sazonado con Pimentón de la Vera, la Chinata :-) delicioso :-)
Y ahora seguimos, como dice la familia con los Primeros al Centro, madre mía :-) pero que rica está esta Berza con su Pringá, un guiso de los contundentes. Exquisita y para no parar. la verdad es que nos gusta mucho el cuchareo y esta Berza está de lujo :-)
Y de nuevo cambiamos de vino y nos ofrece Pedro este blanco llamado Baronet de la Bodega de Sanlucar con el mismo nombre, que está muy rico. Es un vino joven elaborado a partir de uva Riesling con aroma afrutado y sabor fresco y ligero. Es perfecto para acompañar mariscos, pescados y ensaladas. Buena elección de nuevo :-)
Y vamos con los Segundos al Centro y nos sorprenden con estas Croquetas de Corvina. Exquisitas, muy sabrosas y elaboradas con una bechamel muy suave.
Y la segunda propuesta es la Chova en Adobo, muy rico. Es la primera vez que la probamos y nos ha sorprendido ;-) Muy buen aliño,
Y hasta aquí hemos podido llegar, muy satisfechos, y para la próxima probaremos el Filete de Corvina cocinado en salsa con ajos, que suena estupendamente, pero como siempre hay que dejar un pequeño lugar para el postre, nos preparamos ya para probarlo :-) y nis propone Pedro este exquisito este Arroz con Leche acompañado de una copita bien fresquita de Moscatel Playa de Regla, todo un clásico :-) uhmmmm deliciosa combinación :-.)
Y antes de marcharnos visitamos el huerto familiar con Pedro. la verdad es que tiene de todo, uvas, naranjos, hierbas aromáticas, diferentes árboles frutales. !! Así da gusto, de la huerta a la mesa :-) Una maravilla :-)
Pero antes de marcharnos, entramos en la cocina, y menuda cocina, lista ya para encender los fogones por la tarde. Menuda actividad que tiene sobre ahora en esta temporada. Nos cuenta la familia que no paran y que es abrir las puertas y llenar :-) Por la noche, han puesto en marcha ya la brasa y que sobre todo se dedican a las carnes de buey y de retinto, que tienen que estar estupendas :-) Nos pasaremos una nochecita a probarlas ! Prometido !
Y nos fijamos en su carta, y dentro de las especialidades, para cuando vengais a Venta Aurelio, deciros que está todo muyyyyy rico, elaborado con los mejores ingredientes de la zona y que podéis probar entrantes calientes, además de los que nosotros hemos probado, coquinas al ajillo, almejas a la marinera, revuelto de ortiguillas, ..! Y en fríos, ensalada de pimientos asados, huevas aliñadas, tomates de la huerta chipionera al ajillo, ... ! Además del mejor marisco, chacinas ibéricas, carnes ibéricas a la brasa, guisos tradicionales como el menudo, la carrillera ibérica, el cazón con tomate, la cola de toro, las albóndigas en salsa, los arroces, los pescados como los chocos de trasmallo, la corvina, ortiguillas, acedias, frito variado, ... ! Tienen además platos para personas celíacas o con cualquier tipo de alergia. Como veís, a la venta Aurelio no le falta detalle :-)
Y Pedro nos enseña con mucho orgullo la vitrina y fijaos que super Corvina :-) A él también le encanta la cocina y ya se la imagina cocinada de varias maneras diferentes :-) Qué buen material tienen !
Al igual que estos langostinos, que da gusto verlos :-)
Y que me decís de este rico pulpo, que podría cocinarse además de a la gallega, al ajillo, guisado, en un arroz, ... ! menuda pinta.
Nos enseñan las fotos de su familia, a la izquierda, sus tíos, los hermanos Manuel y Antonia (segunda generación), alla por los años 70 en la Venta Aurelio. Y a la derecha, Manuel, unos años más tarde, con una super corvina del corral de Montijo :-)
Nos vamos ya encantados con la experiencia y habiendo podido conocer en persona a Pedro, a Daniel, a Adrián y a Carmen :-) Y nos hemos quedado con ganas de conocer a la super abuela Regla, el alma de la Venta :-) Tras haber visitado la Venta Camino de la Ermita, propiedad de la familia, y que tanto nos gustó, teníamos pendiente una visita a la estupenda Venta Aurelio :-) y la verdad es que nos ha cautivado, y sobre todo el encanto de la familia, la amabilidad y su profesionalidad. Enhorabuena a la familia Tirado Cano por el gran trabajo que estáis haciendo por la Gastronomía Gaditana, muchísimas gracias por todo, una vez más, y Feliz y Exitoso Verano :-)
Carretera A480 Jerez - Chipiona - Barriada de Montijo
1550 Chipiona (Cádiz) - Reservas: 956389473
www.ventaurelio.es
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miércoles, 10 de junio de 2015
PATATAS A LA IMPORTANCIA
Ya estamos a mitad de la semana y cocinamos para todos vosotros, estas exquisitas Patatas a la Importancia. Ya hace un par de años publicamos otra receta de patatas a la importancia, a nuestro estilo, que compartimos :-) En esta ocasión hemos querido darle otro toque diferente con el majaito :-) Ya veréis que fácil de preparar y que ricas están :-)
Según nos cuenta nuestra amiga Wikipedia, este es un plato de patatas oriundo de la provincia de Palencia, pero que es muy popular en el resto de la cocina española (sobre todo en Madrid). Es un plato que evoca a antiguas recetas y que aparece a menudo en los menús de los restaurantes españoles. Se considera un plato popular y económico. Se sirve caliente y recién elaborado.
Se trata de una preparación culinaria sencilla que se realiza en dos etapas: la primera es una fritura y la segunda un guiso. El principal ingrediente son las patatas que se suelen cortar en rodajas de un grosor aproximado de un centímetro. Suelen rebozarse primero en harina y luego en huevo batido, para ser posteriormente fritas en aceite hirviendo. En algunos casos se suele cocer la patata antes de ser cortada en rodajas. Las patatas fritas se suelen poner en una cazuela con agua (en ocasiones caldo) y se añade un majado en mortero de ajo, azafrán (en ocasiones se emplea un poco de pimentón), perejil y sal todo ello diluido a veces con una cierta cantidad de vino blanco. Se deja cocer y al final se suelen servir en una cazuela de barro con un poco de caldo.
Y ya si que compartimos la receta, que esperamos que os guste :-)
* 800 grs. de patatas
* aceite de oliva virgen extra
* 2 tazas de agua
* 2 ajos
* azafrán
* 1 cebolla
* 20 grs. de harina
* 3 huevos
* 1 rama de perejil
* sal
MODO DE PREPARACIÓN:
* Pelamos, lavamos y cortamos las patatas en rodajas de un centímetro, aproximadamente, y las sazonamos.
* Ponemos harina en un plato y batimos los huevos en otro.
* Pasamos las patatas por harina primero y a continuación por los huevos batidos.
* Y las freímos en abundante aceite caliente
* Hacemos un majado con ajo, azafrán, perejil y sal.
* Calentamos unas tres cucharadas de aceite y regamos la cebolla pelada y picada hasta que comience a dorarse.
* Agregamos una cucharada de harina, damos unas vueltas rápidas y añadimos el majado sin parar de mover.
* Colocamos las patatas en una cazuela, regamos con el preparado anterior y añadimos dos tazas de agua o caldo.
* Las ponemos al fuego y cuando comience a hervir, rectificamos de sal y cocemos a fuego suave durante 20 minutos, moviendo con cuidado de vez en cuando.
* Y finalmente pinchamos para probar que estén tiernas y ese será el momento de apartarlas del fuego y llevarlas a la mesa.
Y nuestras Patatas a la Importancia ya están listas para servir a la mesa y para disfrutarlas, que están riquísimas, ya veréis :-) Buena tarde a todos :-)
jueves, 4 de junio de 2015
PATATAS COMO CON PARGO O AL VERANILLO
Esta noche queremos compartir con vosotros un guiso muy rico que preparamos ayer, un Guiso muy roteño: Patatas como con Pargo. Esta es además una receta para tiempos de carencia, para cuando no se cuenta con pescado.
También es una receta que se cocina en la provincia de Cádiz y según la población, así se denomina al plato. En San Fernando, se llaman Papas a la Porcachona, o a la Cochambrosa, en Sanlúcar se llaman Papas al Veranillo, etc. La receta original roteña no lleva huevo, pero hemos pensado añadirlo para potenciar el guiso y darle más sabor y alimento (En San Fernando se le cuaja un huevo).
La verdad es que esta receta nos ha encantado ;-) Además son muy sencillas de preparar.
Así que vamos ya con nuestra receta de hoy, que esperamos que os guste mucho :-)
* 1 ½ de patatas
* 4 huevos
* 2 Tomate maduro grande
* 2 Pimientos verde
* 1 cebolla
* 5 o 6 dientes de ajo
* 1 ramito de perejil
* 1 hoja de laurel
* 5 o 6 granos de pimienta negra
* 1 vasito de aceite de oliva virgen extra
* Orégano
* Sal y pimienta al gusto
MODO DE PREPARACIÓN:
* Primeramente vamos a preparar toda la verdura: picamos el tomate pelado y los pimientos a brunoise (daditos). Picamos el perejil y laminamos los ajos, y también vamos a pelar las patatas y la vamos a cortar a rodajas gruesas. La cebolla la vamos a cortar en cuatro cascos
* En una cacerola con abundante agua vamos a echar las patatas y todos los ingredientes en crudo preparados junto con los demás de la lista de ingredientes, y ponemos a cocinar hasta que las patatas estén en su punto.
* Ya para terminar vamos a cuajarle un huevo por comensal y una vez listo vamos a emplatar, le espolvoreamos un poco de orégano y a servir a la mesa.
Y listos para disfrutar. Que rico y que bien nos ha sentado :-) ¡¡¡¡ Buena noche a todos, y que sigáis cocinando y disfrutando, que ya está aquí el fin de semana !!!!
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